Сможет исправить горбатого лишь могила:
Выплеснул гадости в душу и был таков.
Я б огорчилась, но мама меня учила
Не обижаться на психов и мудаков.

Оступиться не страшно, но страшно не встать
Без движенья застыть и начать угасать…
Потерять разом веру, надежду, любовь,
Проклиная судьбу каждый раз вновь и вновь.

Даже если без шансов… Нет смысла лежать!
Даже некому если вам руку подать,
Даже если кричишь, а вокруг ни души…
Даже так. Ты прощаться с собой не спеши.

То, что в будущем ждёт, то нам знать не дано
Что бы ни было, помни лишь только одно:
Пусть разрушено всё и разбиты мечты,
У тебя остаётся весь мир — это Ты.
… показать весь текст …

То, что сегодня — самый ужасный день в твоей жизни, вовсе не значит, что завтрашний день не может стать самым лучшим днем в твоей жизни. Просто доживи до него.

Хватит ныть! Такова наша жизнь… Нужно жить! Докажи себе и всем, что ты родился НЕ ЗРЯ!

Способность к самообладанию — главное отличие между человеком и зверем.

Мы часто говорим: «Да, не бери ты в голову»… Надо жить в ладу с головой, дружить с ней. Запомнить надо — «ТЫ САМ СЕБЕ И БРАТ И СВАТ, И ДРУГ И ВРАГ» НАУЧИТЬ НАДО ГОЛОВУШКУ с ДУШОЙ СОВЕТ ДЕРЖАТЬ.

Если весь мир вокруг тебя сошёл с ума, ты один должен сохранять в данной ситуации рассудок.

Люди, не способные владеть своим сердцем, еще менее способны владеть языком.
Люди, не умеющие хранить мир в своем сердце, не сумеют сохранить его в государстве.
Люди, не видящие мир в себе, не увидят свое место в мире.
Люди, не способные к соучастию в чужом горе, еще менее способны к соучастию в чужой радости.

Однажды я записалась на уроки самообладания, но преподаватель вывел меня из себя.

Если ваши нервы натянуты как струны — сыграйте что-нибудь успокаивающее

Нет никого, кто мог бы испортить мне настроение без моего ведома, а при мне, я никому этого не позволю.

Жил-был один человек, который отличался поразительным спокойствием в любых ситуациях как в быту, так и в бизнесе. Ситуациях, которые выводили из себя любого, но не его. Однажды кто-то поинтересовался причиной его спокойствия и он раскрыл секрет: «Когда я попадаю в тревожную ситуацию, которая может вывести меня, я вспоминаю один из моментов своей жизни. Я помню голос с южным акцентом звучащий из громкоговорителя: „Русские десантники предлагаю сдаться. Всем гарантирована ЛЕГКАЯ СМЕРТЬ“. Когда я вспомнимаю этот случай, я понимаю, что самый страшный момент моей жизни уже позади и беспокоиться не о чем».

В жизни есть моменты, которые просто нужно пережить. Как бы не было плохо, сложно и больно, ты должна пройти этот отрезок жизни, усыпанный осколками битого стекла, и верить в то, что впереди ещё много счастливых дней.

Нужно уметь щёлкать внутри себя волшебным тумблером.
Раз — и включилось хорошее настроение))
Оп — и энергия забурлила, взбодрилась))
Щёлк — и уже видишь ситуацию с другой стороны, полезной для тебя))
Бам — и ты в незыблемом и невозмутимом спокойствии, что бы ни было — и всё это за секунды))
Высший пилотаж владения собой!

Уметь всё сказать — и не разжать губ. Всё уметь дать — и не разжать руки. Это — отказ, который является главной движущей силой моихпоступков. Силой? — Отказ? Да, потому что подавление энергии требует бесконечно большего усилия, чем ее свободное проявление — для которого вообще не нужно усилий. Что трудней: сдержать лошадь или пустить её вскачь? И — поскольку лошадь, которую мы сдерживаем, — мы сами, — что мучительней: держать себя в узде или разнуздать свои силы?

Мужик, был рожден не для того, что бы резать себе вены, выпрыгивать из окон, или вешаться, если что-то случилось… Мужик создан для опоры и защиты самого себя и близких ему людей. Мужик должен быть мужиком, а не тряпкой…

В кулаке себя держать научился…

Большое самообладание говорит о большом сердце — душу великую нелегко стронуть с места. Страсти — туморы духа; их избыток причиняет недуги благоразумия, и ежели недуг выходит чрез уста, в опасности добрая слава. Итак, умей владеть собой, дабы ни в счастье, ни в несчастье тебя не осудили за несдержанность, но дивились бы высоте духа.

Трудно держать себя в руках, если руки опустились!

Ушел? Ничего. Собрала себя по кускам, реставрировала по памяти, заштопала сердце, обновила разум и воскресла из пепла. Не ожидал? Да, милый, я сильная девочка!