Отслеживай своё раздражение. Оно — ключ к тому скрытому,
что есть глубоко в тебе. Раздражение — это нежелание позволить другому
быть другим. Это — и неприятие себя. Если бы ты принимал себя полностью,
таким, как ты есть, позволяя себе это, ты позволял бы и другим быть
другими, такими, как они есть. Учась принятию себя полностью, научишься
не раздражаться.

Главная причина распада семей — это взаимное раздражение. Более того: согласно исследованиям благотворительного фонда Mental Health Foundation, раздражение приводит не только к разводам, но и к появлению различных заболеваний, например, к инфарктам и раку.

Обычно на долго копимое раздражение обращают внимание только после того, как человек совершил что-то необычное и, как правило, социально неприемлемое. Например, устроил публичный скандал. А между тем, почти треть из 2 тысяч опрошенных сказали…
… показать весь текст …

У неё есть свойство превращать обычных, спокойных людей во взрывающиеся от ярости бочки.

Имея дело с человеком, который не нравится вам, помните — вы не можете повлиять на него, единственное, что вы можете изменить в данной ситуации — это ваше к нему отношение. Учитесь контролировать свои эмоции. Задумайтесь, стоит ли тот, кто вас раздражает, тех нервов, которые вы на него тратите?

Наверное старею. Но меня почему-то дико стали раздражать люди, фальшиво поющие, караоке.

Если в вашей жизни появился человек, который вас раздражает, обратите внимание на то, как общаются с ним другие люди. Возможно, вы подсмотрите у кого-то тактику, которая станет для вас спасательным кругом. Наблюдайте и пробуйте различные модели поведения и, в конце-концов, вы обязательно найдете ту, которая вам поможет.

Учитывая свободный выбор, человек сам выбирает раздражаться кем-либо (чем-либо), сваливая на то, что его раздражает кто-либо (что-либо).

Если наше счастье огорчает кого-нибудь, оно кажется нам во сто крат дороже.

— сгинь!
— а волшебное слово?
— сгинь нах@й!

Раздражение, возникающее по отношению к кому-либо, можно преодолеть, проявив снисходительность. Нас раздражают в других те же самые недостатки, которые есть и у нас, но от которых мы хотели бы избавиться.
****
Эта мысль не нова. Почему так сложно избавиться от раздражения по отношению к некоторым людям? Причём чем ближе они нам, тем сложнее.

Ничто так не раздражает человека, как его собственная глупая старость.

«Общаться каждый день с пьяным человеком неприятно. Даже если это твой друг. Да, черт возьми, даже если это твой брат или отец. Сначала ты чувствуешь легкое беспокойство, потом ты начинаешь раздражаться, а в конце, когда понимаешь, что все бесполезно, ты просто отворачиваешься от друга, от брата, от отца.»

Те же качества, которые ты ненавидишь в себе, раздражают больше всего в других

Дама пpиходит на пpием к психологy и говоpит (очень быстpым,
сбивчивым голосом)
— Доктоp-доктоp! Меня_в_этой_жизни_все_pаздpажает, понимаете
РАЗ-ДРА-ЖА-ЕТ! Вот, телевизоp смотpю — то хоpошие новости, то плохие,
то хоpошие, то плохие — нет чтоб только хоpошие или только плохие — а так РАЗ-ДРА-ЖА-ЕТ!
— Спокойно, спокойно (медленным таким, «доктоpским» голосом).
Скажите, а мyзыкy вы пpобовали тихyю слyшать?
— Мyзыкy?!! Вы что, доктоp, издеваетесь? То длинные ноты, то коpоткие, то быстpая мелодия, т…
… показать весь текст …

В других нас раздражает не отсутствие совершенства, а отсутствие схожести с нами…

Ярость накатывает волной, когда понимаешь, что ВСЕ твои усилия привнести хоть частичку порядка в жуткий хаос на работе терпят крах раз за разом… Одни бьют тебя по рукам, другие ржут в спину, третьи трясут, как грушу, и чего-то требуют, кто-то, глядишь, просто свалил от всех проблем подальше… Причём весь ужас ситуации в том, что куда не сунься — НИКОМУ!!! НИ ХРЕНА!!! НЕ НАДО!!! ВСЕМ!!! ВСЁ!!! ПОФИГ!!! Порой от бессилия просто опускаются руки… И все твои благие намерения и надежды хоть что-то изменить к лучшему тают и съёживаются, как сугроб по весенним солнцем. И остается только усталость, тупое безразличие и смертоубойный вопрос всех времён и народов: а оно мне надо???

Намеки да недомолвки воспаляют раздражение.

Раздражает, когда подходит продавщица и спрашивает: «Вам что-нибудь подсказать?». Если мне понадобится, я к тебе обязательно обращусь, не беспокойся.

Мелочи, как крошки в постели раздражают и отвлекают от главного…

Лучшее, что можно сделать для раздражительных людей, оставить их в покое.