В самых тяжелых жизненных ситуациях не надо жалеть себя и задаваться вопросом «за что»? Ответа все равно не получите, а настроение ухудшается. И даже, если совсем плохо, пусть лучше завидуют вашему оптимизму, чем жалеют!

Искренняя радость за человека — как правило, сначала без громких слов и видимых эмоций.

Никто не бесчувствен, но нужно некоторое время — всё осмыслить до конца, — дабы чувства вышли наружу и переступили через внешний фасад, касаясь внутреннего — души. Причём это зависит и от настроя воспринимающего.

Не стоит управлять эмоциями и чувствами, подменяя их суть, пытаться в нужный момент «вытянуть» из себя — даже когда этого так ждут. Ведь искусственные потуги особой погоды не сделают: получится ещё хуже, чем не было бы ничего.

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать о…
… показать весь текст …

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…
… показать весь текст …

Люди, которые прошли свой личный ад и вышли из него победителями — очень особенные. От них исходит мягкий внутренний свет, тепло и любовь. В них нет высокомерия и пафоса, они открытые и искренние.

О своей жизни они говорят без драмы и надрыва, легко, просто и спокойно. Констатируют факты, не более. Не критикуют и не осуждают. Принимают мир и людей такими, какими они есть, но очень внимательно выбирают ближайшее окружение.

Они не боятся, потому что знают, что со всем справятся. Их разум спокоен. Они с большим уважением относятся ко всем живым существам, способны глубоко чувствовать и видеть внутреннюю красоту.

Они, как никто, умеют радоваться, очень искренне смеяться и ценить каждое мгновение жизни. Потому что хорошо знают: оно ведь может оказаться последним.
Они чувствуют тебя сердцем и если любят, то безусловно.

Спасибо вам, что вы есть в моей жизни, такие прекрасные души! Столько от вас любви и света!

СПИСОК ЧУВСТВ
— Не знаю, как описать свои чувства… В общем, начну с конца. Он ушел!

И больше не может говорить, закрыла лицо руками, занавесилась длинной челкой. Подвигаю ей коробку с салфетками — она всегда стоит на моем столе в кабинете, чтобы клиенты могли рыдать и сморкаться, не отвлекаясь от процесса. Удобно, дергаешь за кончик одну за другой, надолго хватает. Чем больше своих слез они оставят здесь, вот в этих скомканных одноразовых платочках, тем им станет легче. Мы, психотерапевты, — ас…
… показать весь текст …

Само слово «садизм» ведет свое происхождение от имени знаменитого маркиза де Сада, который прославился своими чудовищными произведениями: «Жюстина», «Злоключения добродетели» и многими другими. В этих романах маркиз описывал всяческие гнусные извращения, в основном — связанные с мучительством других людей. Понятно, что с сексуальной подоплекой.

Маркиза даже сажали в Бастилию, но из окна темницы он продолжал бросать гражданам все новые жуткие памфлеты и рассказы, описывая ужасы, которые, якобы,…
… показать весь текст …

Курение это психологическая потребность заполнить пустоту в себе… хотя бы дымом…

В иллюстрированных журналах полно фотографий женщин до и после месячного курса диеты. На первом снимке они носят платье шириной с небольшой штат, а на последнем выглядят, как модно одетый термометр.

Говорят, что деньги портят людей. Факт в том, что их отсутствие портит людей не меньше.

Чем меньше люди знают, тем больше они судят.

Раньше я слушал слова людей и верил в их дела. Теперь же я слушаю слова людей и смотрю на их дела. (Конфуций)

Пусть ежедневной твоей заботой будет приближение к себе людей, рядом с которыми ты можешь расти духовно и интеллектуально. И совершенствуйся сам, не жалей сил для этого, чтобы эти люди хотели видеть тебя в своем окружении.

Настойчиво пытаются вернуться именно те, кто с особым энтузиазмом сжигал за собой все мосты

Наша жизнь настолько мимолетна, что «завтра»
- самое нестабильное, что у нас есть.
Мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды,
ссоры, ранящие сердце слова, гордость.
Мы забываем сказать друг другу, что любим. Просто сказать.
Проснуться утром и поблагодарить жизнь за то, что беда
обошла нас стороной.

Крайняя степень эгоизма, это когда человеку не важно о чём вы, он везде и всюду только о своём — «на б о л е в ш е м».

Ищя в людях недостатки, мы видим и осуждаем в первую очередь те, что имеем сами.

Всё Больше тех, кто нас моложе…
Всё меньше тех, кто старше нас.

Чем сильнее мужчина как личность, тем больше он ценит женскую слабость

Существуют стереотипы, исходя из которых, считается, что конфликт — это плохо, вступать в конфликты, по меньшей мере, неблагоразумно. Однако, так ли это?

Действительно, бывают неконструктивные, разрушительные конфликты, которые никому и ничего хорошего не несут. Но в большинстве случаев, конфликт — явление не столь однозначное.

Конфликт свидетельствует, прежде всего, о том, что существует некоторая проблема, столкновение интересов. И эту ситуацию нужно разрешить. Конфликт означает, что необх…
… показать весь текст …