Я просто обожаю быть счастливой, поэтому всегда стараюсь следовать за ощущением радости и счастья, за ощущением восторга и блаженства, за удивлением и ликованием, за благодарностью и любовью, за гармонией и… туда куда манит душа!

Иногда на жизненном пути нас выносит на такой крутой вираж, что появляется ощущение падения в бездну, после которого уже ничего хорошего не будет. Но пока ты и твои близкие живы и здоровы, все поправимо.

Выключи свет, зажги свечу и окунись в уютное ощущение мерцающего пламени теней и полутонов. Отвлекись от реальности. Есть только ты, мягкий полумрак и тепло огня от тихо потрескивающей свечи.

Прочувствуй и погрузись в свои ощущения. Пропусти их через себя. Наполни каждую клеточку своего тела мягкостью, теплом, уютом и покоем. Никаких мыслей, переживаний, проблем, все остается где-то там, за пределами твоего дома.

Есть лишь ты, твои приятные ощущения, размытые тени на стене, и огонек свечи, дающий надежду и веру в завтрашний, более светлый день.

Такое ощущение, что не у всех ум находится в мозгах!)

Она так любит алые цветы
неважно розы, маки или астры… Ей нравится румянец на щеках — смущения «звонок» — пылающие щеки… и взгляд из-под ресниц особенный как в детстве… А для губ… всего милее алая помада… Иль даже без неё они почти того же цвета, только натуральней… Кому что ближе…
Всё красное — красивое, ПРЕКРАСНОЕ…
Не это ли любви олицетворенье? Кровь бурлит, сердце трепещет, пылающие щеки, алые губы… розы в подарок…
Горячий, страстный цвет…
Цвет вина и высокой температуры…
Революционный, п…
… показать весь текст …

Вот почему, почему в апреле всегда кажется, ещё немножко и всё наконец-то будет хорошо. И в мае, когда начинают цвести вишни, кажется: да-да-да, вот-вот-вот, оно, оно, ещё чуть-чуть — и… И! Неизвестно что, непонятно как, неведомо зачем, но будет-будет-будет, сбудется, и тогда начнётся настоящая жизнь, сейчас и вообразить невозможно, какая она, только тосковать оттого, что ещё не началась.

Лучшее ощущение за день — детская ладошка в твоей руке.

О, время! Каждый твой момент
В судьбу привносит ощущенье ткани:
Случается, сегодняшний брезент
Уже назавтра нежным шёлком станет!..

Зачем дано мне это время?
Ведь точно — не страдать от мук!
Шагами комнату измерив,
Я сердца слышу ровный стук.

Моё дыхание в ответ ему,
Секунды медленнее пульса.
Но для чего и почему
Мне эти дни даются?

Душе дано уединение.
В себе порядок наведу.
В гармонии ведь наслаждение.
Ответы нужные найду.
… показать весь текст …

Слушать свое сердце умеет тот, кто способен общаться на равных с разумом)

Не важно, сколько ты говоришь: мало или много, главное, что ты при этом испытываешь.

Облом — это когда просыпаешься от восхитительного щекотания по коже с мыслью о ласке мужа…, а оказывается, что это по тебе паук ползет…

Слова нуждаются в доказательствах, ощущения — нет!

..знаете…вынужденная, неискренняя вежливость ничего не значит… и ни к чему не обязывает… а когда осознаёшь вынужденность - то и очень раздражает…

В какой-то момент может быть хорошо, даже замечательно; в какой-то плохо и нестерпимо больно. И это нормально. Главное, не допустить, чтобы было НИКАК!

Воспоминание без эмоционального наполнения называются мудростью.

Всё время нужна эмоциональная встряска: чувства обострены до предела, как натянутая стрела, и это наполняет всё тело и душу таким диким восторгом, что кажется вот-вот взорвешься. Но без этого никак, иначе не прочувствуешь жизнь в полной ее красе.
Кто-то скажет странная и не в себе, а я скажу, что по-другому не умею жить. Мои эмоции всё время сдают экзамен на выносливость. и я чувствую себя великолепно!

Избыток ощущений гасит мысль.

Что-то случилось.
Исправить уже нельзя!
И только миг остаётся
До той черты.
До осознания, что ЭТО
Оно с тобой.
И ничего не изменишь!
Ничем не поможешь ты!

Ты онемеешь.
Застынет ненужный стон.
Хочешь, чтоб небо обрушилось,
Боль прервав.
Ты не поймёшь никогда:
… показать весь текст …

Лечите душу ощущеньями…
Наполните ее мгновеньями,
Что нам подарены судьбою…
Рискните быть самим собою…
Сверните резко в «никуда»…
Порвите связи провода
Со всем обычным и стандартным…
Не бойтесь стать, вдруг, непонятным
Толпе, пирующей в чуме…
Плывите гордо на корме,
Не спрятавшись под крышкой люка…
Быть правильным — какая скука!!!
На гребне собственной волны,
Став виноватым без вины,
… показать весь текст …

Простая практика внутренней улыбки. Поможет избавиться от усталости и стресса.

1. Сядь спокойно, чтобы твое тело ничего не стесняло. Дыши глубоко в течение минуты.

2. Улыбнись. Запомни это ощущение улыбки. Расслабь лоб и попробуй воссоздать ощущение улыбки в глазах. Потом пусть улыбающаяся энергия переместиться в точку между бровями, теперь расслабь лицо.

3. Почувствуй, как улыбка перемещается вниз, как бы стекая по щекам и носу, проникая в рот. Приподними уголки рта и почувствуй улыбку на кончике языка.

4. Почувствуй, как она согревает твое лицо. Затем позволь ей протечь внутрь. Ощути ее в животе. А потом в сердце. тебе станет спокойно, тепло и … немного смешно!