Если вы все время что-то забываете, попробуйте писать себе записки. Но это должны быть именно настоящие записки, написанные от руки, а не заметки в компьютере или телефоне. Как утверждают психологи из Принстонского университета, писать заметки от руки — это лучший способ что-либо запомнить.
Дело в том, что, записывая что-то, мы как бы присваиваем эту информацию себе. Напечатанный текст все равно выглядит более или менее чужим. Вернее, так его воспринимает наш мозг. Именно поэтому, как показали…