Я посмотрел тебе в глаза,
Но в них увидел пустоту,
И накатилась вдруг слеза,
Ведь погубили красоту…

С тобой жестоко поступали,
Воспоминаний целый ряд,
А чисту душу растоптали,
И заложили в сердце яд…

А помнишь, раньше веселились?
Ты как пошутишь — смехота!
Но где сейчас мы очутились,
Что наступила темнота…

я принимаю все свои «изъяны»
они мои, меня по ним определят
однажды вместе с ними окажусь в могиле,
ну, а сейчас решусь на то, что бы менять

совместно с ними, но без фокуса внимания
я обнаружу вдруг себя не по частям
я целостна — без минусов и плюсов
я та, кто есть, решилась выйти из печальных драм

так грустно обнаружить спустя годы себя в себе,
казалось бы так много позади…
так счастливо найти к себе дорогу
без жестких правил жизни, что субъективно мне не подошли
… показать весь текст …

А жизнь-то налаживается …

Депрессия — это когда даже интернет не интересен.

рано поутру, встав с постели, ты остро ощущаешь свою ненужность, одиночество пробегающие холодком по твоему позвоночнику, значит ты попал в острые когти депрессии. Так думает большинство. Общество, СМИ, врачи, все в один голос говорят, что это плохо, нужно поскорее выбираться. Если промедлишь, то тебя настигнет невроз. Испачканные депрессией будни, не принесут ничего нового. ВЗДОР!
Депрессия, величайший дар человеку. Все чувства обостряются, твое понимание окружающего мира приближается к активн…
… показать весь текст …

Не пытайтесь повторить то, что уже произошло в вашей жизни! Лучшее все равно впереди!

Пистолет одиночества у виска,
За виском — опять одиночество и тоска.
…
Ощупаем голову, пригладим волосы, разотрём виски,
Обнаружим у каждого виска пистолет тоски,
Парабеллум печали, маузер сердца болящего, браунинг пустоты —
Такие хрупкие, жёлтые, мёртвые, похожие на цветы.

Депрессия — это состояние глубокого душевного ануса.

Как же хочется закричать. Громко, до хрипа, до слез. Чтобы вмести с этим криком ушла злость, обида, горечь, разочарования, отчаяние, ненависть, которые так долго сидели внутри.

Сошелся клином белый свет…
Сама себя… не понимаю…
Судьба сказала твердо… НЕТ…
А я ответ… не принимаю…
Себя тоской… только… душу…
Из боли буквы вырезаю…
Стихи… колючие пишу…
И в пустоту их отправляю…
Я знаю точно… наперед…
Что ничего у нас не будет…
Ко мне он больше не придет…
Забыл… а если нет… забудет…
Пытаясь тщетно разлюбить…
Ежеминутно вспоминаю…
… показать весь текст …

Нынче лучший способ снять весеннюю депрессию — поиграть в снежки, слепить снеговика и покататься с горок!

Куда деться от этой модной тенденции, искать причину боли в воспоминаниях раннего детства!

Депрессия не возникает внезапно. Она наступает постепенно. И как только появляются её первые признаки нужно идти туда, где никогда не был, делать то, чего никогда не делал, думать о том, о чём никогда не думал, чувствовать то, чего никогда не чувствовал… и никакой депрессии не будет. И, самое главное, она же не во вне, она внутри… Поэтому, всё в наших руках.

Вам очень скучно стало жить?
Позвольте, други, доложить —
со скуки можно умереть
иль незаметно постареть.
Но чтобы не было депрессии,
душИ храните равновесие.
Ещё держите хвост трубой —
ведь унывать нам не впервой.
Унынье, знаем, это грех —
надейтесь больше на успех.
Одной надежды мало будет.
Терпите, верьте — Бог рассудит.

Наверно, я никудА не годна,
Наверно, всё мимо меня.
Всё правда, только одинока
моя душа. Ведь без тебя.
И хватит блажь нести повсюду.
Ты моя блажь. Она свела с ума.
Хожу по замкнутому кругу,
А впереди сплошная мгла.
Нет здесь меня, раз нет дороги,
Раз всё останется, как есть.
Коснулся ты до недотроги,
И ускользнула моя спесь.
Живу, как будто улыбаюсь,
Но это маска и печаль.
… показать весь текст …

Как быть с прогрессивными мыслями, которые родились в состоянии депрессии?

Способность впадать в депрессию присуща многим из нас. Каждый 6 человек страдает от этого недуга в определенный период жизни. Многие люди способны справиться с ним самостоятельно без специальной помощи. Однако депрессия становится проблемой в связи со степенью тяжести, длительностью протекания и со всевозможными последствиями.
Показать полностью…

Как распознать депрессию? Это состояние включает в себя депрессивную триаду: снижение настроения, снижение умственных способностей, обеднение побужде…
… показать весь текст …

Холодно не потому, что замерзла. Холодно потому, что разбита душа на кусочки… не греет…

Переписка двух подруг:

— Привет ! Где пропала?
— Привет, не поверишь, в шкафу зарылась, шмотки разбираю
— Кого раскулачиваешь?
— Себя
— О как! Решила что-то поменять в жизни?
— Нет, решила выкинуть из жизни все лишнее…

И каждый раз, когда мне хотелось умереть, я думала о маме…
Как она будет без меня? Мама, посвятившая мне полжизни, не перенесёт такого горя… Представляю её плачущей, и сердце разрывается. Даже в самых трудных ситуациях нужно бороться, пусть не ради себя, хотя бы ради родных и близких, которые не представляют своей жизни без тебя.