Садхгуру рассказывает, что в большинстве случае состояние депрессии у людей возникает из-за генерации сильных мыслей и эмоций, которые работают против них. А по большому счету около 70% всех болезней на планете вызваны нами самими. Некоторые больны патологически, и они ничего не могут с собой поделать. Это просто происходит изнутри из-за генетических и других факторов. Любого можно довести до безумия, поскольку грань между здравомыслием и безумием очень тонка, а люди постоянно переходят её. Когда вы сердитесь, вы переходите грань. На самом деле, вы сами себя вгоняете в депрессивное состояние, и никто другой не виноват в этом. Поскольку в этом виноваты только вы, только вы можете и избавиться от этого.