Живите в счастье и радости. Цените свою уходящую жизнь. По словам Садхгуру, самое важное на данный момент то, что вы живы! Все то, что вас окружает, имеет смысл лишь потому, что вы живы. Не упускайте этот момент. Живите радостно, живите счастливо. Потому что потом станет поздно. Не загружайте себя негативными мыслями, от них не будет толка. Пока вы живы и радостны, постарайтесь сделать всё, что только можно. Если вы можете, но не делаете, это не хорошо. Вы обязаны быть счастливыми!

Как жить легко, счастливо и в удовольствие. Садхгуру просит нас перестать жить памятью о вчерашнем дне и о том, что было раньше. Он рассказывает о коварной ловушке, в которую мы можем попасть, если постоянно предаваться воспоминаниям и впечатлениям от прошедшей жизни. Чтобы жить легко, не напрягаясь, нужно перестать строить жизнь, основываясь на память прошлого. В этом нет никакого смысла. Счастье и удовольствие совершенно в другом. В настоящем.

Садхгуру рассказывает, что в большинстве случае состояние депрессии у людей возникает из-за генерации сильных мыслей и эмоций, которые работают против них. А по большому счету около 70% всех болезней на планете вызваны нами самими. Некоторые больны патологически, и они ничего не могут с собой поделать. Это просто происходит изнутри из-за генетических и других факторов. Любого можно довести до безумия, поскольку грань между здравомыслием и безумием очень тонка, а люди постоянно переходят её. Когда вы сердитесь, вы переходите грань. На самом деле, вы сами себя вгоняете в депрессивное состояние, и никто другой не виноват в этом. Поскольку в этом виноваты только вы, только вы можете и избавиться от этого.

Садхгуру говорит о том, что каждый из нас постоянно делает свой выбор. Но на самом деле лучшего не существует. Каждый волен заниматься тем, что ему нравится. И даже самое незначительное занятие при должном вложении сил и внимания может оказаться лучшим выбором в жизни. Кто может знать наверняка, лучше заниматься духовным развитием, или химической инженерией? Глупо даже сравнивать это. Если вы готовы отдать свою жизнь за какое-то дело, оно вполне может стать великим. Не стоит задаваться вопросами что самое лучшее, ведь на это вы можете в конечном итоге потратить всю свою жизнь. Запомните, что нет ничего лучшего. Во что бы вы ни вложили своё сердце и душу — это замечательно! И это то, чем вы должны заниматься в своей жизни.