Храните ваш гнев для серьезных случаев, будьте стражем собственных слёз. Сцены производят большое впечатление, если они редки.

Пристрастность не исключает правоты. Гнев плохой советчик, но какой проницательный аналитик!

Гнев глупого — в его словах,
гнев умного — в его делах.

Зря ты думал, что я не умею злиться. И сама я зря так думала. Теперь придется новую мебель покупать, вставлять стекла и штопать одежду.

Никогда не говори, что любишь кого-то, если никогда не видел его гнева. Любить рассвет и счастье может каждый, лишь единицы могут любить хаос и тление.

Нужно осознать, что гнев — это разрушительная эмоция, а сострадание — созидательная. Самое важное — понимать, что основа гнева в неведении, ограниченности мышления. А основа сострадания — это логические доводы, умение смотреть на вещи в широкой перспективе.
Сострадание также можно прививать в рамках системы образования, применяя данные научных открытий. Чем больше сострадания — тем меньше гнева. Причина гнева в неведении, близорукости — у него нет прочной основы.

Молчание — не всегда наказание. Когда кроме гадостей сказать больше нечего — это отличный выход.

Человек невыносим, когда в гневе.

Лин-чи рассказывал: «Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке; у меня была маленькая лодка: в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там. Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев! Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего меня человека, но увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплескивать? Мне ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моем Пути. В эту тихую ночь я подошел к центру внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня, и во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил: „Эта лодка тоже пуста“. Я закрывал глаза и направлялся внутрь себя».

Гневаться — проявлять безволие.
Сдерживать гнев необходима сила духа.
Вот и расставьте приоритеты между мечущим молнии и их гасящим.

Есть вещи, коих ценность не воспета,
однако же нельзя не оценить,
как может нам порою сигарета
крутую вспышку гнева отменить.

Злость и гнев не в состоянии решить ни одной проблемы.

Не гневите Бога! Он един — нас много!

Нельзя гневить Бога

Уподобление детям — не возвращение в детский возраст, но отречение от злобы, чтобы в нас была детская простота.

Гнев ранит печень, ненависть — сердце, а правительство — душу.

Хочешь наказать врага, удостой его безмолвием. И он захлебнется в собственном гневе.

Гнев возникает по той же причине, что и чувство недовольства собой. Когда мы злимся, не чувствуя себя при этом вправе открыто выразить свои чувства, слова ярости застревают у нас в горле. Гнев не покидает нашего тела, и следствием этого являются обида, горечь, депрессия. Поэтому, неплохо было бы научиться управлять этим чувством в момент его возникновения.

Ненависть — это гнев слабых.

В раннем христианском гимне есть такие слова:
«Ты можешь сказать мягкое слово сердцу, в котором поселился гнев»
КРОТКИЙ ОТВЕТ-всегда отвращает гнев.
Это женственная или ангельская реакция на обидное слово.