Как правильно просыпаться
Спать головой на север, чтобы магнитные поля земли отрицательную энергию «стягивали» на стопы ног.
Резко с пастели не вскакивайте, сделайте микро зарядку лёжа в постели.
Встаньте и потянитесь
Теперь нужно «заземлиться», чтоб сбросить отрицательную энергию «стянутую» на стопы ног,
Сполоснуть полость рта. Пальцами снять налёт с языка, внутренней части щёк, помассировать дёсна указ…