Место для рекламы

расслабиться не каждому дано...

Не судите строго орфографию. Давно не живу в России, соответственно писать на родном языке приходиться не часто. И простите, что без заглавных букв

из — за высокого давления и болей в сердце в последние дни, искала способы как понизить давление в домашних условиях. без таблеток

гугл предложил в том числе дыхат. упражнения для снижения давления.

а так как всё это со мной происходит на нервной почве, то я пошла дальше и поискала техники дыхания для общего расслабления и успокоения нервной системы

процесс расслабления оказался тяжким трудом!

итак

я начала читать о техниках дыхания и по ходу пробовать. не все подряд конечно. хотела выбрать…

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  26 янв 2018

Быть женщиной, как много это значит…
Нести тепло и преданно любить,
И в миг, когда душа от боли плачет,
Слова поддержки для мужчины находить.
Как это сладко! Знать, что ты любима,
И с замираньем сердца ждать звонка,
И чувствовать себя неотразимой
И сильной, если к цели ты близка.
И на себе ловить мужские взгляды,
Знать, что кому-то в жизни ты нужна,
И принимать как высшую награду,
Что Женщиной на свет ты рождена!
О тайне Женщины немало говорили,
Она сама её не в силах разгадать.

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  13 июл 2012

Когда будет падать с неба Мой самый последний дождь, То где бы тогда ты не был — Ты это тотчас поймешь. Я буду стоять у края, Надеяться — ну, а вдруг? Но стану совсем чужая, Поняв, что замкнулся круг. Я просто стану усталой, Я чисто вымою стекла И тихо вернусь к началу. Вот только дожди — промокла. Я знаю, ты не успеешь. Я полной грудью вдохну… А ты? Ты вмиг поседеешь В момент, когда я шагну. Ты будешь бежать — по лужам, Но с края нельзя свернуть. Ты будешь мне очень нужен — Но ты опоздаешь. Чуть-чуть…

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  04 июл 2012

Если жизнь вас чем-то огорошит,
Горькою разлукой или злом, —
Вспомните о чем-нибудь хорошем,
Что осталось некогда в былом.

Вспомните ночную нежность моря,
Утреннюю музыку лесов…
И тогда утихнет ваше горе,
Отойдет на несколько часов.

Полегчает вам от встречи с прошлым.
Вы себе признаетесь тогда:
Боже мой, как счастливо я прожил
Некие мгновенья и года.

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  03 июл 2012

Я не боюсь умереть. Я просто не хочу при этом присутствовать.

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  29 июн 2012

Головная боль в большинстве случаев — просто отговорка, которая вредит в первую очередь самим женщинам. Эндорфины, выделюящиеся в мозге во время полового акта, избавляют от головной боли значительно лучше нежели, к примеру, ибупрофен.

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  29 июн 2012

Мазохизм: извращение, которое заключается в причинении боли себе, хотя для этого гораздо лучше подходят другие.

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  29 июн 2012

…у жизни на краю… стоя там, у последней черты… только там понимаешь — страшно уходить в неизвестность… но еще страшнее возвращаться назад…

Опубликовала  пиктограмма женщинывся такая внезапная  20 июн 2012