Никакое благо не принесёт радости обладателю, если он в душе не готов его утратить.

Избыток пищи, мешает тонкости ума.

Завидуют, кому легко живется…
Но, в легкости изнежится душа.
Я рад тому, в ком твердый дух найдется:
Он смеет жить, взволнованно дыша!

Тому, кем владеет гнев, лучше всего повременить с принятием решения.

Никогда не считай счастливцем того, кто зависит от счастья! Если он радуется пришедшему извне, то выбирает хрупкую опору: пришлая радость уйдет. Только рожденное из самого себя надежно и прочно, оно растет и остается с нами до конца; а прочее, чем восхищается толпа, — это благо на день. — Так что же, невозможно ни пользоваться им, ни наслаждаться? — Можно, кто спорит? — но так, чтобы оно зависело от нас, а не мы от него.

Кто проводит жизнь в странствиях, у тех в итоге гостеприимцев множество, а друзей нет.

Пока судьба позволяет, радуйтесь.

Богатство — не благо; если бы оно им было, оно делало бы людей хорошими, но это не так… Но оно полезно, доставляет много жизненных удобств и потому его следует иметь.

Ничто так не препятствует здоровью, как частая смена лекарств.

Думая о прошлом, ты убиваешь свое настоящее.

Чернь считает религию истиной, мудрец — ложью, правитель — полезным изобретением.

Надо мужественно переносить всё, что случается, ибо то, что мы считаем случайностью, на самом деле происходит закономерно.

Из «Нравственных писем к Луцилию»

…Вот что сделай прежде всего --научись радоваться…

…Знайте, под соломенной кровлей человеку не хуже, чем под золотой.
Презирайте все, что ненужный труд создает для украшения или напоказ.
Помните: ничто, кроме души, недостойно восхищения, а для великой души -- все меньше неё…

…Все, в чем мы нуждаемся, или стоит дешево, или ничего не стоит. Природа требует только хлеба и воды, а для этого никто не беден.

Женщина может сохранить лишь ту тайну, которой она не знает.

Вся жестокость происходит от слабости.

Никогда не считай счастливцем того, кто зависит от счастья.

Что было пороками, то ныне нравы

Избегайте всего, что подбросил вам случай! С подозрением и страхом остановитесь перед всяким случайным благом! Ведь и рыбы, и звери ловятся на приманку сладкой надежды! Вы думаете, это дары фортуны? Нет, это ее козни.

Две вещи больше всего укрепляют дух: вера в истину и вера в себя.

Чаще пользуйся ушами, чем языком.