Место для рекламы
  • . Доктор слишком категоричен.
    Не обязательно делать упражнения ради увеличения мускулов. Гораздо важнее упражнения для поддержания работоспособности мускулов, повышения их тренированности, компенсации естественных недостатков. Умеренные движения важны для тонизирования мускулов лица, шеи, сердца, груди, живота, спины, ягодиц, ног. Подтянутая мускулатура названных частей тела гораздо симпатичнее и полезнее, чем дряблая. Спортзал нужен людям малоподвижным...
  • Действительно, и для авто, и для сердца вредны запредельные перегрузки и вообще лишние нагрузки. Однако износ деталей авто требует их ремонта, очистки, подзарядки или замены. Ослабленные сосуды и мышцы сердца тоже не вредно подкачивать упражнениями, подпитывать витаминами, и, даже чистить, как инжекторы и топливный насос. Некоторым счастливчикам удается полностью поменять изношенное сердце на новое.