Твоя проблема в тебе. И в тебе ее решение.

Любой боли дари улыбку. Это её обезоружит, приведёт в ступор и она отпустит тебя.

Неприязнь других людей — не ваша проблема. Когда другие люди будут говорить или думать о вас плохо, продолжайте быть собой, не надевайте маску. Никогда не позволяйте чьему-либо негативу предать себя. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они всегда делают что-то ради себя. Меняйтесь, если это делает вас лучше, но делайте это ради себя, а не ради признания другими. Волнуйтесь о собственном внутреннем мире, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь, что вера бессмысленна

Рождение — всегда боль. Рождение тебя нового — не исключение.

Будет то, что должно быть и не будет иначе. Ты не в силах влиять на это. Единственное изменение, на которое у тебя достаточно сил — ты сам.

Видеть… Мне очень нравится это понятие… Я в него вкладываю особый смысл…
Так же, как и в слышать… Не в том смысле, в котором эти слова употребляются ежедневно…
Слышать — это понимать без слов…
Видеть — это чувствовать…

Собрав скудные сведения об Аму Мом, оказалось, что под этим псевдонимом скрывается украинка Алёна Кравченко 1977-го года рождения. Она — автор работ о саморазвитии человека. В своей методике Аму Мом использует разнообразные духовные системы и практики (дзен буддизм, суфизм, древнеславянские знания), тонко адаптируя их к современному европейскому менталитету.

Но куда более, чем сухие факты, об Аму Мом скажут её собственные мысли, тщательно собранные, нанизанные как бусинки на нитку.

Рассвет… Он прекрасен. Но был бы возможен он без ночи? Так, когда тьма покрывает тебя, помни — она для того, чтобы пришёл твой рассвет.

Отслеживай своё раздражение. Оно — ключ к тому скрытому,
что есть глубоко в тебе. Раздражение — это нежелание позволить другому
быть другим. Это — и неприятие себя. Если бы ты принимал себя полностью,
таким, как ты есть, позволяя себе это, ты позволял бы и другим быть
другими, такими, как они есть. Учась принятию себя полностью, научишься
не раздражаться.

Человек, склонный к образному мышлению, обладает ценнейшим врожденным качеством — он умеет видеть, знает, как облечь видение в простые формы, озаряющие сердце и душу.
Образное Видение соединяет в себе мудрость и простоту, учит человека творить, развивает сознание и интуицию.
То, как мы смотрим — зеркало души нашей. Обернитесь к своей душе, встретьтесь взглядом с самим собой, наблюдайте за тем, как вы смотрите.
Учитесь смотреть глазами любви и восхищения. Возьмите себя в незабываемое странствие — восхождение к вершинам собственной мудрости, отражение которой таится в глазах вашей души.

Если вам что-то не нравится, вам нет необходимости оставаться рядом с этим. И если кому-то не нравитесь вы, то и им нет необходимости оставаться рядом с вами. Если вы уважаете свою свободу, то уважайте и свободу другого…
Только от вас зависит чем наполнять свою жизнь. Это только ваш выбор.
Когда нам что-то не нравится на вкус, мы можем запросто это выплюнуть. Но когда дело касается людей, мы не только не выплёвываем, а, иногда, даже, начинаем оперировать какими-то безумными духовными концепциями…
… показать весь текст …

Быть свободным — не значит всюду «доказывать» своё «инакомыслие».
Быть свободным — это стать самой Свободой, что означает понимание свободы каждого, принятие «инакомыслия» каждого.

Замечайте свою доброту. Ибо как вы увидите доброту другого, если свою видеть не хотите?

Прощение не значит одобрение. Прощение — это взгляд в самого себя. Простите себя. За всё осознанное и неосознанное. Взгляните на себя. Вы не найдете в другом того, чего не несете в себе. Человек не придаст значения тому во вне, чему не придает значения изначально внутри.
Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя.

Представь, что случилось бы с твоим телом, если бы ты ел все, что попадается тебе на пути. Так и с умом: не ешь что попало.

Болезненная реакция на слова, поведение другого
человека — один из аспектов гордыни. Корень боли в присутствующих ожиданиях, представлениях о том, как другой должен вести себя по отношению к нему. Самодостаточный, тотально принимающий себя человек не нуждается в игре «дай мне, чтобы я почувствовал себя хорошо». Его «хорошо» не зависит от того, что о нем думают другие и как другие ведут себя по отношению к нему. Ему либо по пути с другими, либо нет. Гордыня, корень которой ущемленное самолюбие, недолюбленность, ненаполненность, вызывает боль.

Ты таков, каков ты есть — не хороший и не плохой, не «чистый» и не «грязный», не «светлый» и не «тёмный». Ты — вместилище того, что ты знаешь о хорошем и плохом, о «чистом» и «грязном», о «светлом» и «тёмном».

Себя настоящего, полностью, никто не может знать… Человек ежесекундно меняется. Вся жизнь — это развитие и изменение. В любой миг времени ты уже изменённый. Всегда говорите себе, что не знаете себя, тогда ваш разум будет открыт постоянному познаванию и наблюдению этих изменений…

Не понижай себя до товара, пытаясь доказать свою ценность. Величайший опыт жизни приходит не через то, чего ты добиваешься для значимости в глазах других, но через самое ценное — любовь, которую ты отыщешь в собственном Храме Души.

Понимать — это «влезть в шкуру» того, что пытаешься понять, узнать это, почувствовать. Почувствовать — это проникнуться… Чувствование и принятие — это сострадание. Стремитесь научиться сострадать всему… Это и будет «пробуждением».

Вы должны успокоиться. Очень много атак со стороны мыслей. Много паники и тревог.

Вам нужно опуститься в глубину Себя.

Уйти в тишину. Уединиться. Погрузиться внутрь своей Души и найти там убежище.

Найдите покой.

Возьмите своё Сердце и выведите его к теплу и свету.

Покажите Душе её светлое завтра, оставаясь в «убежище» сейчас.

Чувствуйте!