Место для рекламы

Освободиться от мыслей

Когда человек находится в постоянном процессе мышления о предстоящем и прошедшем; о проблемах и их решениях; об оценке различных ситуаций, он испытывает напряжение по контролю всей своей жизни и окружающих. Это уже делается на автомате. Подумай о своём мышлении, о чем думаешь, и ты увидишь весь этот поток мыслей большим объемом в единицу времени: работа мыслей кипит, идет полным ходом. Попробуй остановиться на мгновение, остановить поток мыслей, просто, присутствуя в настоящем, сейчас: прислушаться к своему телу, окружающему тебя миру. Тогда ты почувствуешь легкость и ясность. Это можно сделать в промежутке между делом или в пути, в дороге. Ты поймешь, что никакого напряжения (нагрузки) нет и не надо искать (в выходные) способ снять напряжение. Освободиться от мыслей, как во сне. Расслабься! Отдохни! Это сделать трудно, но приятно и увлекательно. Мир становится приветливым и дружелюбным. В этом тебе помогут птицы, вода, ветер, огонь -ты их услышишь. Он (мир) откроет для тебя новые силы и возможности. Легкая практика концентрации внимания на не мышлении, на тишине, на новых звуках природы.

Опубликовал(а)    02 окт 2016
0 комментариев

Похожие цитаты

Жизнь

Сама жизнь она бесконечна и вечная. Любой человек это эпизод в жизни между рождением и смертью. Любая смерть, это начало новой жизни. Человек может вспомнить, что есть жизнь, а может и нет. Человек есть сама жизнь. Жизнь, это всё живое, а всё вокруг живое! Жизнь идет по кругу или восьмерке. По идее, в неделе восемь дней. Просто в жизни бывают события, которые мы не воспринимаем или не хотим замечать. Восемь, это завершенный цикл семи дней. Это и есть бесконечность. Вселенная бесконечна на столько, что если отправиться в путь, непременно вернешься назад. Живите вечно.

Опубликовал(а)  Дени Мур  31 авг 2016

Внутренний мир

Принимай свой внутренний мир таким, какой он есть: со своей точкой зрения, со своими шаблонами (созданными или внушенными), принципами и предпочтениями. В этом твоя индивидуальность и особенность. Не борись с любым проявлением тебя. Принятие без осуждения. Это ты такой есть, какой есть, со своими убеждениями. Пусть даже тебе говорят, что это не твое, а переданное извне, навеяно общественностью и чьим-то белее аргументированным мнением (осознанно или неосознанно). «Хорошо» или «Плохо» -это твоё, это ты. Познакомься, это всё ты: меняющийся и неизменный.

Познакомься, это я! Кто, я? Я, которое не—я! Внутренний мир! Не проявленная душа, частичка Бога.

Опубликовал(а)  Дени Мур  08 сен 2016

Негатив

Любой гнев, раздражение или негатив от человека, это проявление его душевной или физической боли. Зачем обижаться на больных людей? Это сигнал. Его боль, это и ваша боль. Если в отношениях с людьми что-то не клеится, то вас что-то и объединяет-это появление боли. Негатив в отношениях, как фотокарточка душевного состояние. Если это в вашей жизни случается (появление агрессии), значит к этому нужно отнестись с пониманием и согласием. Прими его боль, как свою. Загляни в душу, которая зовет о помощи.

Опубликовал(а)  Дени Мур  10 сен 2016