Самое простое, что можно сделать в Пост — это пищевые ограничения. Самое сложное — это духовный труд, когда начинаешь понимать, что без Божьей Помощи ты совсем мало можешь сделать, или совсем ничего не можешь. К примеру, читаем в Евангелии от Матфея: «Итак во всём, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними; ибо в том закон и пророки» (Мф 7:12). После этого Золотого Правила этики говорится: «Входите тесными вратами». То, к чему призывает здесь нас Христос, означает некую правду в отношениях с людьми, милосердие, открытость, отзывчивость. Всё это входит в понятие узкого пути. В Евангелии хорошо видно, что человеку важно обрести это внутреннее состояние, некую позицию, которые не так легко обрести и исходить из которых довольно трудно. Думаю, действительно, многие люди испытали, что очень трудно исполнить правило, которое предлагает нам Христос. Уникальный Евангельский контекст Золотого Правила очевидно связан с новым представлением о человеке в его личностности, в его рождённости Свыше — «от воды и Духа»