счастье проза питание гормоны серотонин

#713175

95% серотонина ( гормона счастья ) находится в кишечнике!

Цитата из Вики:

«Что такое серотонин?

СЕРОТОНИН (гормона счастья) выполняет роль химического передатчика импульсов между нервными клетками. Хотя это вещество вырабатывается в мозге, где и выполняет свои первичные функции, приблизительно 95% серотонина синтезируется в желудочно-кишечном тракте и в тромбоцитах. В организме постоянно циркулирует до 10 мг серотонина"

УГЛЕВОДЫ — повышают уровень серотонина, который часто называют «гормоном счастья», он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии.

Отсюда вывод: «ДЕВЧАТА !.. НАПЛЮЙТЕ НА ДИЕТЫ !..
ЕШЬТЕ, ЧТО ХОТИТЕ, И БУДЕТ ВАМ. С Ч, А С Т Ь Е !!!»

© PLUTOVKA - ³⁰

8

СборникиУведомленияНе нравится!

Исправить Претензия

6

Опубликовала  - PLUTOVKA -  14 ноя 2014

6 комментариев

• P

  Pin-up

  10 лет назад
  У каждого свой рецепт для счастья… У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать… Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня!
  Ответить

  ПожаловатьсяСсылка на комментарий

  2
• -P

  - PLUTOVKA - ↑ Pin-up

  10 лет назад
  Точно-точно!)) Обожаю эту шутку!)))
  Ответить

  ПожаловатьсяСсылка на комментарий

  1
• 

  _Smile_dreams_

  10 лет назад
  А я не обращаю внимания на диеты...ЕМ СКОЛЬКО ХОЧУ и что хочу,делаю,что считаю нужным...ложусь всегда с хорошими мыслями, и больше шучу и улыбаюсь!!!!Надо стремиться находить счастье в мелочах!!!
  Ответить

  ПожаловатьсяСсылка на комментарий

  1
• -P

  - PLUTOVKA - ↑ _Smile_dreams_

  10 лет назад
  Идеальный рецепт!)) Только трудновыполним на практике... к сожалению)
  Ответить

  ПожаловатьсяСсылка на комментарий

  0
• 

  _Smile_dreams_ ↑ - PLUTOVKA -

  10 лет назад
  Выполнимый,надо просто полюбить себя...это как будто включить красную лампочку в голове...и с этого момента перестаешь реагировать на оскорбления, критику,становится не важно дождь или снег!
  Ответить

  ПожаловатьсяСсылка на комментарий

  1
Показать еще 1 комментарий

Похожие цитаты

гармония размышления гормоны мысли

#722083

(PLU)Возможно, сейчас это всё не модно,
Но будешь тогда только счастлив… возможно,
Когда свистопляску своих ГОРМОНОВ
Вплетёшь ты в ГАРМОНИЮ сердца и мозга.

© PLUTOVKA - ³⁰

9

СборникиУведомленияНе нравится!

Исправить Претензия

29

Опубликовала  - PLUTOVKA -  28 ноя 2014

счастье проза принципы

#760603

18 принципов счастья

Правило 1 — Перестаньте жалеть самого себя!

Жалость к самому себе — худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Правило 2 — Будьте благодарны

Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом — всё. Проявляйте благодарность каждый ден…
… показать весь текст …

© Карл Мур ¹

45 9

СборникиУведомленияНе нравится!

Исправить Претензия

18

Опубликовала  Вента  12 мар 2015

счастье проза нуоттак неусложненность

#795529

Счастье в мелких шагах. В умении ожидать малого, принимая с благодарностью даруемое большее. В минутном желании снять туфли и пройтись босиком, прыгнуть в лужу, подмигнуть на взгляд ошалевшего прохожего. Счастье в последнем глотке остывшего кофе, оставленного про запас, в последней сигарете, забытой в пачке, в случайно обнаруженных ключах от дома, которые «опять куда-то запропастились!».Счастье в возможности сделать вдох ночного воздуха, остывая после дневной жары. Счастье в старом свитере, мягком и удобном, обволакивающем тебя будто изнутри. В тиканье стрелок и надменном «бомм-боммм.», отмеряющим время. Счастье успеть загадать на падающую звезду и тут же пожалеть о том, что не загадал другое, и ждать новой. Счастье в промокшем сквере, первом инее и летящем в спину снежке. Счастье в снятой телефонной трубке, отвеченном вызове и смс «я рядом».
Счастье в мелких шагах.

© eLfiJa ⁶⁷²

64 20

СборникиУведомленияНе нравится!

Исправить Претензия

25

Опубликовала  eLfiJa  08 июл 2015

семья счастье дети проза

#604009

Как я была идеальной матерью, или косоглазие, чакры роста и первородящая старородящая

О материнских страхах и неопытности. О том, как пугают доктора. Об обманутых ожиданиях. О том, что с тремя детьми гораздо проще, чем с первым. Обо всем этом

«Я плохая мать», — рыдала мне в трубку знакомая, которая лет семь пыталась забеременеть и, наконец, родила долгожданного сына.

«Я думала, что возьму его на руки и растаю от любви. Потом положу в люлечку, и он будет смотреть на меня и улыбаться. Покушает — и спать. Потом — опять улыбаться. Мы с мужем будем любоваться на него, а он — на нас. А все не так! Все кувырком! Мы же столько прочитали, так хорошо подготовились! Все должно было быть идеально! А он орет, я не знаю, что с ним делать! Я его б…
… показать весь текст …

© Елена Кучеренко ¹⁷

35 13

СборникиУведомленияНе нравится!

Исправить Претензия

4

Опубликовала  Zuliko  12 дек 2013

счастье проза женщина

#1372663

Счастливая женщина всегда немного «не». Не вся накрашена, не до идеала уложена, не с иголочки одета. Зато может тереть глаза, смело ладонями откидывать назад волосы и не мечтать весь вечер о том, чтобы скинуть с себя неудобное платье. Она не выставляет напряженное фото с ногой на мыске, надутыми губами, нарочитой улыбкой, она вообще не замечает, что ее фотографирует и хохочет во весь рот. Даже если у нее кривые зубы. Она не боится выглядеть нелепо. Она не говорит, что все принимают ее дочь за по…
… показать весь текст …

© Екатерина Бальзамова ⁶

47 11

СборникиУведомленияНе нравится!

Исправить Претензия

Обсудить

Опубликовала  IrinaAleksss  12 фев 2020