Говорить любимым о том, что у них есть лишний вес (и что вам это не нравится) лучше всего перед праздниками. Тогда это не произведет на них угнетающего впечатления, и они, скорее всего, с энтузиазмом возьмутся исправлять положение.

Как показал опрос, многие люди стесняются говорить родным и близким, что тем необходимо похудеть. 42% респондентов в возрасте 18−24 лет не советуют любимым сесть на диету, так как опасаются, что такие слова могут обидеть.

Среди 25−44-летних таких «скромников» насчитали более 30%, а среди пожилых о стеснительности в данном вопросе говорил каждый четвертый.

При этом мужчинам трудней было указать на лишний вес у партнерш, а женщины стеснялись сказать правду об избыточных килограммах своим друзьям, но не партнерам. Забавно, что в обоих случаях на людей воздействовал так называемый «материнский эффект»: женщины чувствовали себя по отношению к своим мужчинам «матерями», которые могли давать им подобные рекомендации. Но и мужчины чувствовали своих женщин «матерями», которым «дети» никаких рекомендаций давать не должны.

Перед праздниками же все меняется. Многие хотят выглядеть лучше, так что ваши слова, скорее всего, упадут в благодатную почву.

Сегодня на болезни, вызванные ожирением (такие как диабет), приходится от 2% до 6% затрат на здравоохранение в большинстве развитых стран. Лидеры по ожирению — США и Великобритания. По прогнозам, к 2030 году ожирением будут страдать около 40% британцев. Такой сценарий будет стоить Национальной системе здравоохранения дополнительных 2 млрд фунтов стерлингов в год. Соединенным Штатам придется еще хуже: там доля ожиревших вырастет с 30% до 50%.