Миф vs Реальность
Миф 1
Я буду счастлива, когда начну серьезные отношения.
Реальность: и правда, с началом серьезных отношений уровень счастья повышается, но уже через 2 года он снижается обратно.
Миф 2
Я буду несчастна, если разведусь.
Реальность: Да, развод затронет все стороны жизни. Но ожидая, что будем страдать очень долго, мы недооцениваем свою способность переваривать неприятности.
Миф 3
Я буду счастлива, когда заведу детей.
Реальность: с появлением детей уровень счастья в семье снижается. Помимо прочего, дети — это труд, недосып, нервы и расходы.
Миф 4
Я не могу быть счастлива, пока я одинока.
Реальность: по данным исследований, уровень счастья одиночек не отличается от уровня счастья семейных людей.
Миф 5
Я буду счастлива, когда найду работу мечты.
Реальность: если ты живешь, ожидая, как новая супер-работа сделает тебя счастливой, ты лишаешь себя права быть счастливой сегодня.
Миф 6
Я не могу быть счастлива, будучи бедной.
Реальность: связь счастья и денег сильно преувеличена.
Миф 7
Я буду счастлива, когда разбогатею.
Реальность: богатые тоже плачут.
Миф 8
Я не смогу быть счастлива, если у меня будут проблемы со здоровьем.
Реальность: диагноз — не приговор. Важно, на чем будет сосредоточено твое внимание.
Миф 9
Я не могу быть счастлива, если упустила свой шанс в прошлом.
Реальность: несделанные шаги вызывают больше сожалений, ведь воображаемые последствия так привлекательны… хоть и маловероятны.
Миф 10
Я не могу быть счастлива, когда мои лучшие годы уже позади.
Реальность: мы не знаем, какие годы в нашей жизни самые счастливые. И молодость — не значит счастье.