Чтобы похудение с помощью корицы было максимально эффективным, следует соблюдать несколько несложных правил:
напиток из корицы и меда лучше действует, если его пить либо на голодный желудок, либо перед сном;
нужно брать сырой не пастеризованный мед, в нем больше витаминов и полезных ферментов;
мед нельзя добавлять в горячую воду, это разрушает полезные вещества, находящиеся в нем;
напиток из меда и корицы для похудения пьют либо охлажденным, либо комнатной температуры, разогревать не нужно.