Мысли под нашим контролем и наблюдением -- это просто как программа у программиста. Если наша программа с самого раннего детства забитая разным "контентом" (информацией от разных людей, книг и прочего) главенствует -- программист не может контролировать свою "диарею ума", получает бесконтрольный "сумасшедший ум" и страдает от этого так или иначе...
Плохая или неподходящая «еда» для вашего мозга, это отождествление вас с тем чем вы не являетесь.
Если вы не отождествляете себя с тем, с этим, с вот этим, то мозг будет делать то что нужно именно вам (может вашим высшим целям ещё думаю) или просто будет безмятежным…