Место для рекламы

Рабочий день подходил к концу, я смаковала свой перерыв и мысленно вертела в руках стеклянный шарик почти прошедшего сегодня, наполненного человеческими судьбами. Мысли лениво сбивались в комья, словно старая диванная набивка, и где-то на самой окраине тишины раздался стук каблучков. «Добрый вечер», — поприветствовала я молодую женщину, которая несколько минут спустя скажет мне, что она бесконечно устала быть кем-то, но не собой.

Представьте, что вы — актер, и вам предстоит сыграть на сцене театра несколько ролей, но неизвестно когда. И на всякий случай вы сразу надеваете много разных костюмов, чтобы быстро перевоплощаться. Один костюм на другой, а на него третий, четвертый … и вот такой многослойной капустой вы выходите на сцену. Вам неудобно, душно, тяжело, везде давит и вы думаете только о том, как вовремя сбросить один костюм, потом опять умудриться натянуть его если что, да ничего не перепутать.

Звучит странно, да? А порой в жизни так и происходит. Молодая женщина рассказала мне, как, едва открыв глаза, она впопыхах натягивает на себя костюм «хорошей мамы» со списком из миллиона утренних дел. Сверху костюм «хорошей жены» со всеми его «обязана»: мыть, прибираться, готовить, соответствовать и т. д. Каждое утро она звонит маме в костюме «хорошей дочери» со всеми пристегнутыми к нему «делай/не делаю так» «будь/не будь такой…». На работе она в костюме «хорошего работника», а где-то под ним еще есть костюмы «лучшей подруги», «соседки», «невестки»…И так день за днем.

Я спросила молодую женщину о том, что будет, если она не станет напяливать на себя все эти костюмы? Куда она направит свою жизненную энергию, если отпадет необходимость следить за их своевременной сменой и соответствием роли? Я предложила молодой женщине примерить костюм «свободного выбора» и рассказать о том, как она себя чувствует, когда на ней нет ничего лишнего и чуждого — только она и ее свободный выбор. А еще я спросила ее о том, как ей без всех этих «должна/обязана/надо»: непривычно хорошо или привычно дискомфортно? И каково это — ощущать себя настоящей?

«Страшно», — ответила мне молодая женщина. «А вдруг без костюма я не смогу как следует войти в роль? А вдруг меня осмеют и больше пустят в «театр»?". Я смотрела на молодую женщину, осторожно складывающую в свою сумку «костюм выбора», который оказался ей впору, и думала о том, что наши социальные роли порой защищают нас от самих себя, хоть мы и здорово от них устаем. А еще я подумала о том, что «костюм выбора» женщина все же забирает с собой, а надевать его на себя или просто носить с собой в сумке — решать только ей. О чем-то не думать — это тоже думать, а ничего не делать — это тоже делать, не так ли?

Клинический психолог

Опубликовала    21 ноя 2024
1 комментарий

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022