Место для рекламы

О голодании:

Я бы не назвала мясоедство (могила в теле) «обычным» питанием, а чтобы заменить микробиоту, лучше постепенно «заменять», а не «отказываться». Есть разница. Если хотите резко поменять питание, то только через голодание-это как форматирование для организма. В любом случае, введение в рацион большого количества овощей-дорога к здоровью.

Опубликовала    06 ноя 2024
8 комментариев

Похожие цитаты

Плакала

Закатилось солнце,
Чтоб не видеть боли.
Плакала столько,
Что река стала морем.
В нем бы утонула,
Но тону в печали.

Где вы были раньше,
Просто не замечали
Мысли в голове вокруг
Даже наедине все врут,
Глядя в мои глаза, но вдруг
Мама была права.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  24 окт 2024

Питание-залог стройной фигуры и самочувствия. Ирина 12 лет вегетарианка. Не переносит мясо даже на вид. Она отмечает, что при этом необходимо следить за уровнем железа в крови. Тонева регулярно сдает анализы и делает капельницы, если нужно:

Я не жалею, что отказалась от мяса, нисколько. Но я не ем не только мясо. У меня имеются и другие ограничения в питании. Например, я хочу употреблять только стопроцентный шоколад, а не восьмидесятипроцентный, как сейчас. Я иногда ем и стопроцентный, но обмакиваю его в мед.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  26 окт 2024

Как вегетарианство вписывается в гастрольный график, в режим тренировок:

Очень легко вписывается, что касается фигуры, то в данный момент на карантине мне не хватает движения. Я настолько устала за эти годы, что получаю огромное удовольствие просто ходить по квартире, читать книги, изредка пробовать новые рецепты на кухне, а также занимаюсь упражнениями, каждый день и дыхательными в том числе. Ходьба у меня минут 50, дыхательные упражнения-40 минут. Еще 20 минут занимаюсь медитацией-это пока. В дальнейшем планирую увеличивать их длительность. Без этого уже никак, потому что сознание требует.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  27 окт 2024