Место для рекламы

Жила-была одна женщина, которой казалось, что она всем чего-то должна. Всем, кроме себя. Как будто вся ее жизнь была крепко-накрепко перетянута капроновыми нитями разноцветных должествований, разорвать которые ей было не под силу.

Большинство убеждений о наших долженствованиях рождается из нашей детской потребности быть любимыми и одобреными. Мы лепим их из представлений о том, как надо себя вести, как обращаться со своими чувствами и желаниями, глядя на мир глазами своих родителей и вдыхая их жизненные ценности. Мы принимаем в наследство родительские убеждения в виде эмоционально нагруженных слов о любви, долге, работе и о самом себе, которые становятся мерилом нашей самооценки, других людей и собственной жизни.

А когда мы взрослеем, то погружаемся во второй круг наших долженствований, которые формируются из нашей потребности принадлежать какой-нибудь социальной группе. Например, группе сверстников в школе; компании друзей; успешным или просто увлеченным чем-то людям. И чтобы быть принятым этой группой, мы перенимаем ее правила и убеждения, — будто повторно прошиваем свои уже сформированные долженствования.

Чуть позже мы создаем собственную семью. И все наши «должна» и «надо» приобретают законченную форму и становятся нашей второй кожей. Теми сверкающими защитными доспехами, за которыми мы прячемся от ненужности, нелюбви, слабости, всего мира и самого себя. И на вопрос: «чего ты хочешь» мы привычно опускаем забрало того, чего «я должна хотеть», будучи любимой, одобренной, принятой и т. д. Мы важно гремим латами собственной нужности, временами изо всех сил прислушиваясь к себе на предмет собственного «хочу» и не слыша его отголосков в своем сердце: молчат мысли, молчат желания и чувства отдают глухой и мертвой пустотой…

Жила-была женщина жизнью похожей на череду запутанных маневров вокруг пульсирующих со всех сторон «должна» и «надо». Женщина, которая однажды вдруг подумала, что, наверное, бывает и по-другому…Она налила себе кофе, вытянула ноги… и с осторожностью заглянула в себя. И знаете, что она там обнаружила? Где-то на самом дне, в душной и густой темноте, незаметно для разума (или ему вопреки) пробиваются к свету втоптанные в плотные должествования росточки ее собственных желаний и жизненных смыслов. И стала женщина за ними ухаживать. Но это уже совсем другая история…

Клинический психолог

Опубликовала    18 фев 2024
4 комментария

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022