Даже если ты уже носишь свои старые кости на этом свете шестой или седьмой десяток лет, ты можешь подружиться с Махатмой. Но для этого тебе нужно пройти девять шагов:

1. Признать, что иногда ты необъективен.
2. Избавиться от старых убеждений.
3. Создать комфортную и безопасную территорию.
Пояснение: Люди живут в своих «мыльных пузырях» убеждений, и для того чтобы исправить ситуацию, необходимо создать безопасную обстановку. Подумай, что ты мог сделать не так, где ты мог среагировать иначе. Не забывай, что и у других людей есть свои эмоции и личный опыт. В противном случае ты рискуешь продолжить защищать убеждения, с которыми хочешь попрощаться.
4. Взглянуть на ситуацию под разными углами. Будь динамичнее! Объективнее!
Пояснение: Иногда даже противоречащие друг другу убеждения могут сосуществовать.
5. Чаще задаваться вопросами и задавать вопросы.
Пояснение: Чем больше мнений, тем лучше. Общение с другими открывает перед нами двери, о которых мы раньше могли и не думать.
6. Отключить автопилот.
Пояснение: Учись отказываться от шаблонов и откройся новому.
7. Жить «здесь и сейчас»!
Пояснение: Иногда полезно поступать иначе, чем ты привык, реагируя на конкретную ситуацию, происходящую у тебя на глазах. Поставь себя в непривычное положение, поступи не так, как обычно, и, вероятно, ты откроешь для себя много нового.
8. Рассказывать истории и слушать их.
Голые и сухие факты можно интерпретировать по-разному, поэтому не бойтесь делиться сюжетами из своей жизни, когда это уместно. Заодно проси других делать то же самое. Это формирует эмоциональные связи и поможет на пути постижения объективной реальности. Помни: чем больше взглядов тебе известно…
9. Быть готовым к переменам!
Пояснение: Если у тебя нет желания измениться, ни один порог ты не преодолеешь, так что откройся тому, что тебя ждет, даже если это пугает. Какими бы сложными ни были ситуация и система, в которой ты находишься, учись ориентироваться, лавировать между разными убеждениями и объективно оценивать реальность вокруг тебя.