Один известный человек сказал: «Жизнь становится такой, какой ее делают наши мысли». Звучит, конечно, не совсем понятно, но это действительно так. Специалисты в области психологии давно уже доказали, что наши мысли формируют наше настроение и психологическое состояние, которое, в свою очередь, влияет на наше поведение к окружающим и на нашу жизнь в целом.
Это же можно сказать и про нашу самооценку. Давайте разберемся, зачем надо ее повышать. Дело в том, что самооценка — это наше мнение о нас же…