Место для рекламы

Жил-был мужчина, который был диспропорционально чувствителен к одобрению и критике. Мужчина, личность которого была организована вокруг поддержания самоуважения, полученного путем подтверждения собственной важности, ценности и значимости со стороны других людей. Психоаналитики называют такие личности нарциссическими.

Нарциссические личности- это люди с дефицитарной моделью собственного мира, укутанные чувством обманутости: им всегда чего-то не хватает внутри себя и они везде ждут подвоха. Их чувства привычно маркируются смутной фальшью, пустотой и неполноценностью либо их компенсаторными противоположностями — излишним самоутверждением, раздутым собственным достоинством, защитной самодостаточностью, тщеславием и показным превосходством.

Есть у нарциссов две особенности. Первая заключается в том, что людей вокруг себя они чаще принимают за функции, чем за личности. А вторая — любая ситуация ими ранжируется: какой специалист лучше/ какая одежда моднее/ какой автомобиль престижнее, то есть все происходящее вокруг них подчинено оцениванию и обесцениванию. Почему? Потому, что идеализация и обесценивание — их главные психологические защиты. И они комплиментарны друг другу. То есть, при идеализации собственного Я, значение и роль других людей нарциссами обесценивается, а при обесценивании себя — наоборот, идеализируется.

Главными эмоциями нарциссов являются стыд и зависть. Их жизнь завязана на этих эмоциях. А еще на страхе этот самый стыд испытать. В глубине души они отчаянно боятся, что другие люди проникнут за фасад их грандиозной личности и обнаружат, что внутри себя они не имеют никакой ценности и значимости. И этот страх напяливает на них маску великолепия и начинает раскачивать между двумя полюсами: «Я лучший. Весь мир вращается вокруг меня» и «Я ничтожный. Скажите, что это не так». И это продолжается до тех пор, пока они, истощив себя окончательно, не говорят себе правду: «Я не знаю какой я и что из себя представляю». И с этих слов начинается путь нарцисса к исцелению от поиска бесчисленных отражений себя в словах и действиях других людей и путь к освобождению от бесконечных сравнений с некими недосягаемыми эталонами.

Что мы делаем в терапии с нарциссами? Со всей деликатностью к их внутренней хрупкости, учимся тому, что принимать людей, не осуждая их и не используя; любить, не идеализируя и не втаптывая их в «никто»; а также выражать себя истинного - это хорошо. Мы учимся отличать чувство стыда от чувства вины, и тому, что нуждаться в ком-то и быть нужным одновременно — это нормально. Мы учимся воспринимать мир, людей в нем и самого себя по-другому. И это не быстро. И не легко. Но это работает…

клинический психолог

Опубликовала    08 дек 2023
6 комментариев

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022