Место для рекламы

Если каждый день заковывать в броню свои желания и накладывать толстый грим на свои потребности, то можно вполне себе однажды случайно обнаружить, что гладко выбритая чужими радостями твоя собственная жизнь стала какой-то сухой, крошащейся жизненными смыслами и совсем не вкусной.

Жила-была грустная девочка, жизнь которой превратилась в череду бесцветных серых будней. Ее былая жизненная энергия будто теперь не доходила до ее души, где-то по пути трансформируясь в литры уныния и килограммы неудовольствия, выдавала на выходе апатию, подавленность, равнодушие к себе, тоску, скуку и упадок сил.

Есть одна старая мудрая притча. Хотите, расскажу?

Как-то раз Дьявол решил устроить распродажу инструментов своей личной коллекции. За недорого он отдавал блестящий кинжал Гнева, крепкое лассо Зависти и лук с ядовитыми стрелами Ревности. Чуть дороже просил за орудия Ненависти, Страха, Обиды. По сходной цене он предлагал капканы Жадности и Гордыни. Но среди всего этого «добра"был один инструмент цены немыслимой, похожий на простой деревянный колышек, с виду невзрачный да потрепанный, который лежал отдельно от другого товара на самой красивой витрине под стеклянным защитным колпаком. Под ним был ценник и табличка: «Уныние. Любимый инструмент Дьявола».

Покупатели подходили, дивились и спрашивали отчего так дорого продается такая невзрачная вещь. А Дьявол, усмехаясь, им отвечал, что это самый ценный и безотказный его инструмент: «Как только клинышек уныния оказывается в голове человека, там появляется место и для Зависти, и для Ревности, и для Скуки, и для Обиды, и для всего остального, что есть в моем ремесле. Нет ничего более разрушительного для человека чем уныние — потому и цена его так высока…»

Уныние — штука непростая. С одной стороны это защитная функция психики, которая позволяет замедлить расход жизненной энергии, утекающей подобно воде из треснутого кувшина «не туда», позволяя трансформировать некий объем человеческой души в жалость и любовь к самому себе, другим людям и миру; а с другой — это пассивный протест против собственной жизни, ее правил и сложившихся обстоятельств.

Универсальной «прививки» от уныния не существует. Но если помнить о том, что жизненная энергия течет по руслу наших мыслей в сторону нашего внимания; если заботиться о своем физическом и психическом здоровье; осознавать свои эмоции, душевные и телесные потребности; если правильно распределять себя по разным областям своей жизни (быт, работа, хобби, отношения, семья, развлечения и т. д), не допуская перекосов и «застреваний» на чем-то одном; если не жить по принципу «все или ничего» и «если бы да кабы», то заболеть или заразиться всерьез унынием невозможно.

А это значит, что шагая по жизни от «приходится» до «надо», посматривайте время от времени под ноги, чтобы случайно не затоптать свои «хочу» и не раздавить свои «нравится»…

клинический психолог

Опубликовала    27 сен 2023
10 комментариев

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022