Когда человек замурован в образ «идеального Я», из его жизни уходят радость, свобода, спонтанность, созидание.
Им не остаётся места в тесном пространстве внутренней тюрьмы, построенной из ограничений, запретов, страхов оказаться «неправильным».

В этом пространстве нечем дышать.
Там негде разместить свои настоящие желания и потребности, свои подлинные глубинные чувства, красоту и своеобразие своей сути.

И тогда наша непрожитая настоящесть вытесняется в подвальные помещения нашего внутреннего дома.
Там она становится нашими тенями — непризнанными и отверженными частями нас, которые копят обиду, злость, агрессию, ненависть. Изначально в них нет ничего плохого или злого. Они начинают вести себя так именно потому, что не полюблены и не приняты нами.

Если мы не исцеляем и не интегрируем свои тени, то они так или иначе будут проявляться через наше бессознательное.
Иногда оригинально.
Иногда вызывающе. Иногда пугающе.
Иногда жестоко и разрушительно.

Сейчас это происходит особенно интенсивно и в наших личных реальностях, и на общечеловеческом плане.
Накопленная темнота проявляется для того, чтобы мы пересмотрели отношения с собой и смягчили свои сердца.
Чтобы мы начали с себя и через это — запустили коллективные исцеляющие процессы.

Как распознать свои теневые аспекты?
По дискомфортным чувствам, эмоциям, состояниям.

Через них ваши отверженные части хотят вашего внимания.
Они стремятся сказать вам, что ваш «негатив» — это признак того, что где-то вы не даёте себе свободу. Что вы не проживаете всего себя, опасаясь потерять безопасность, любовь и принятие от мира и других людей.
И, конечно, они хотят предложить вам ключи к вашим дарам и ресурсам, способным преобразить вашу жизнь и наполнить её смыслом.

Так, гнев указывает на ваше невостребованное право хотеть хорошего к себе отношения и раскрывать свой созидательный потенциал.
Ревность говорит о том, что вы не даёте себе тепла и разрешения быть собой.
Зависть появляется там, где вы склонны считать себя менее ценным и достойным, чем вы есть на самом деле.
Лень и апатия — спутники подавленной агрессии и вашей усталости от лишнего груза, который вы несёте на своих плечах.

Любое негативное состояние или чувство — не признак того, будто вы за что-то «наказаны» или у вас «плохой характер».
Это признак того, что где-то внутри вас есть запрет проживать себя живого и настоящего.
И на самом деле вы гораздо больше и ярче, чем привыкли о себе думать и себя проявлять.

Время мириться с собой.
Время становиться частью исцелённой планеты.