Я смотрела на молодую семейную пару и внутренне улыбалась. Мне приятно было на них смотреть. Но что-то ускользающе-тревожное я никак не могла поймать. Что-то крадущее радость, стирающее с их лиц улыбку, а заодно и приглушающее смысл совместной жизни пряталось за их спинами, посверкивая оттуда острыми зубками и любопытством. Выходи, дружок, давай знакомиться…
«У нас все плохо. Брак рушится. Помогите», — услышала я. И загадочный третий гость протопал своими маленькими кривыми ножками на середину комнаты. Подбоченившись, он с вызовом посмотрел мне в глаза и привычно стал где-то посередине между мужем и женой. Понятно. Кризис в отношениях. Ну здравствуй, старый знакомец…
Есть в семейной психологии один парадоксальный закон, который звучит как «закон резиновой ленты». Суть его заключается в том, что отношения мужчины и женщины напоминают резиновую ленту. И если соблюдается правильная дистанция, лента все время слегка натянута, то мужчину и женщину все время притягивает друг к другу. Но если дистанцию сокращать, резинка ослабевает и приходит ощущение, что это волшебное притяжение исчезло, отношение остыли и партнёр перестал быть интересным. И наоборот. Если взять и резко увеличить дистанцию, то резинка может не выдержать и просто порвётся. И брак вместо с ней…
Хитрость заключается в том, чтобы не позволять этой резиновой ленте ослабнуть до такой степени, чтобы она совсем обвисла, но и не перетянуть ее до разрыва. Важно поддерживать ее в правильном, слегка натянутом состоянии, понимаете? Слабеющая резиновая лента неизменно провоцирует кризис в отношениях. Кризис, но не конец. Разница в том, что кризис обратим и все можно поправить. Если, конечно, вовремя заметить.
Способов поддерживать резиновую ленту в правильно натянутом положении много. Но главный среди них- не растворяться без остатка в другом человеке, стремясь к полному слиянию с ним. Важно не забывать наполнять себя не только семьей, бытом и домашними хлопотами, но и иметь собственные увлечения, понятные вашему партнёру; развиваться личностно или профессионально; поддерживать физическую форму, например- в общем, оставаться интересным самому себе. Парадокс резиновой ленты заключается в том, что немного отдаляясь, вы притягиваете к себе.
Есть «золотая» формула натяжения «резиновой ленты»: вступая в отношения, 33% себя вы отдаёте партнёру, 33% вкладываете в совместные отношения, а 34% оставляете себе.
Семейные отношения похожи на дорогу. Местами ровную, а местами не очень. И порой те участки, которые в колдобинах, полезнее идеально гладкого шоссейного полотна. Проходя по ним вместе, можно многому научиться, осознавая пользу и крепость «резиновой ленты». Потому что трудности в пути, знаете ли, сближают…
клинический психолог