Место для рекламы

А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спросил у вас: «Для чего я родился?»…А себе?

Говорят, что младенец — это ненаписанная книга, листы которой абсолютно чисты. Говорят, что приходя в этот мир, мы открываем свою первую страницу и начинаем писать собственную историю под названием «Жизнь». И у всех детей мира первая глава этой книги начинается одинаково. Знаете, как она называется? «Мама»… Только содержание этой главы у всех разное. Вот оно и предопределяет варианты ответов на вопросы о смысле жизни, ее сценарий, а, возможно, и то, каким будет финал.

Одна маленькая девочка давным-давно записала в свою книжицу наблюдение, о том, что если быть хорошей и радовать других, то тебя не перестанут любить. А это ведь важно, когда тебя любят и замечают, правда? И приняла девочка детское решение, которое легло в основу ее жизненного сценария «Радуй Других», со всем присущим этому сценарию стремлением предъявляться другим людям только хорошей и удобной для них стороной, сворачивая свои потребности и собственные желания до «ничего». И наполнилась жизнь девочки смыслами, измеряемыми в килограммах полезности для других, метрами собственной незаменимости и внутренним страхом того, что без нее как-нибудь да обойдутся.

Жизненный сценарий «Радуй Других» предполагает, что ты остаешься хорошей, принятой и любимой только до тех пор, пока спасаешь, помогаешь и всячески заботишься о других, доставляя им радость.

Как вы думаете, каким работником стала девочка? Правильно, незаменимым. И муж почему-то ей достался ни к чему неприспособленный и выпивающий, и дети получились несамостоятельными, и жизнь тяжелой и безрадостной…

Эрик Берн, отец транзактного анализа, считал, что наши ранние детские решения порой и определяют то, как сложится наша взрослая жизнь. А это значит, если вы однажды вдруг обнаружите себя предугадывающей чужие желания из страха, что вас бросят или не выберут; если однажды вам покажется, что вы раз за разом ныряете в нечто неприятное и токсичное для себя в угоду другим; если вы вдруг отследите себя берущей всю ответственность за отношения, работу или других людей только на себя, — проверьте не следуете ли вы жизненному сценарию «Радуй Других». Бессознательно, но упорно.

Если вы вдыxаете, то вы должны и выдыхать. Если вы заботитесь о ком-то на вдохе, то вы должны научиться принимать заботу о себе, не экономя все время на выдоxe, понимаете? Жизнь на вдохе без выдоха не бывает ни счастливой, ни долгой, ни радостной. А осознанные жизненные сценарии вполне себе успешно переписываются. Книга-то ваша и пишите ее вы сами, помните?

клинический психолог

Опубликовала    14 янв 2023
46 комментариев

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022