Место для рекламы

Одна взрослая девочка сказала мне, что с родителями ей не повезло и что они ей всю жизнь испортили.

Хитрая Природа, собирая маленьких детей в земной путь, снабдила их разными способами позволяющими им выжить. И одним из таких способов является механизм идеализации, который относится к примитивным психологическим защитам и позволяет ребёнку ощущать себя в безопасности до тех пор, пока он находится во всемогущих родительских руках.

Вы замечали, что все дети идеализируют своих родителей? До определённого возраста ребенку свойственно возносить родителей на пьедестал, обожествлять их и считать самыми главными, самыми важными, самими лучшими и не имеющими изъянов. Но чем старше становится ребёнок, тем слабее становится эта идеализация. Сперва ребёнок считает, что его папа самый сильный и может поднять дом; потом думает, что папа самый умный, и может решить все проблемы, а заодно справиться со школьными задачками; ну, а к середине пубертата — «у всех отец, как отец, а мой всю жизнь инженером на заводе проработал…».

Подростковый период — пора деидеализации и развенчания былого всемогущества. Этот неизбежный этап взросления — естественная часть сепарации от родителей и перехода в самостоятельность. Родители перестают быть богами и превращаются в обычных людей со всеми присущими человечеству проблемами и недостатками. Этот период сепарации полон разочарований, пренебрежения, отсутствия уважения, «отключения» всего хорошего в значимых прежде людях и банального обесценивания. И это то время отношений между родителями и детьми, когда они приобретают особую хрупкость и хрустальность.

В здоровых проявлениях это естественно и нормально, и годам к восемнадцати-двадцати двум деидеализация родителей заканчивается и сепарация завершается. Но иногда что-то идёт не так, и человек продолжает до сорока лет «воевать» с собственными родителями в своей голове или реальной жизни, припоминая им то, как они игрушки не те ему покупали, гулять с друзьями не отпускали, за хорошие оценки мало хвалили или «неправильно на горшок сажали». Т. е., происходит застревание на одном из процессов сепарации, и человек никак не переключается в полной мере на настоящую, отдельную от его прошлого, жизнь. Он продолжает бороться со своими родителями, деидеализируя их, так и не отделившись от них психологически.

Как быть? Завершить сепарацию. Хорошая новость в том, что сделать это можно в любом возрасте. Через зрелое принятие своих родителей со всем набором их недостатков и слабостей. Через мудрое осознание важности собственных корней, через простую человеческую благодарность и целостное восприятие своей жизни, без расщепления прошлого на «чёрное» и «белое», «плохое» и «хорошее».

Зачем? Завершённая сепарация приводит к созданию внутри себя того психического пространства, которое необходимо для ощущения своей цельности, зрелой отдельности, осознанию собственных желаний и способности различать принадлежащее тебе от потребностей другого. Она-лучшее лекарство от созависимости и несчастливых личных отношений. Вот так…

клинический психолог

Опубликовала    06 янв 2023
2 комментария
  • Аватар Альхена
    2 года назад
    Вы правы, у меня есть подруга, которая до сих пор не завершила этот процесс и не переключилась на самостоятельную жизнь, но что удивительно и ее мама, в очень преклонном возрасте, так же вспоминает ей все, что та сделала ей в жизни и даже в подростковом возрасте неприятного.
  • Для того, чтобы сепарация свершилась, одна сторона должна захотеть отделиться, а вторая - отпустить. Иногда что-то идет «не так» с одной стороной, а иногда с обеими…

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022