О зависти много споров. Наверно тут главное звено злость! Энергия эта вряд ли просто так испарится, заденет окружающих и в первую очередь источник этого чувства.
Наверно в век прозрачности важно осознавать, что чья-то зависть может разрушить твою самооценку, причем неосознанно со стороны того, кто включил её.
«Белую» зависть лучше преобразовывать в восхищение, тогда и не будет этой злости, пусть временной. Но восхищаться сложно под грузом обид или недооценивания себя. Хотя это путь не для всех, кто-то от зависти со стороны заводится, вдохновляется ещё больше, а кто-то разрушается. Кто уязвим, лучше отслеживать ситуации, где появляется ложное чувство вины или никчёмности.