Когда вы о чём то думаете, о какой то сложной ситуации, в которой не можете ничего изменить, по причинам отсутствия доступа или времени или сил, вы уже её меняете своим вниманием. Ситуации это чувствуют, но им нужна не ваша тревога, а что именно вы от них хотите, хотя бы в результате.
Тяжесть усилий вполне можно ощущать, как бы находясь в состоянии борьбы, внешне не видимой. Все доступно воздействию человека, он не знает своих возможностей, и удача и полезный случай, которые в результате могут прийти на помощь — вовсе не случайны.