Больше всего времени и энергии я трачу на удовольствия. Серьёзно.
Я люблю читать. В Интернете: Вк, инстаграм, Ж. М., Лит. Нет + бумажные книги.
Я люблю, не напрягаясь, ухаживать за собой. Масочки, массаж, зарядка или разминка (если я сегодня ленивая жопка).
Умею радоваться каждому подарку себе. Например, мой маникюр радует меня каждый раз, когда я на него обращаю внимание.
Я люблю испытывать чувства, приятные эмоции и вдохновение.
Это выражается в нежности взглядов и слов, каких-то дел для любимых, которыми я могу выразить свою нежность и любовь. (Что-то приготовить, погладить одежду, купить что-то личное и др.)
Ещё это выражается в моём эмоциональном восприятии всего, что я вижу, делаю, ощущаю.
Пытаюсь получить от всего этого удовольствие.