Благодари себя за каждый раз когда сдержал свой гнев. Потому что ты в отличие от других, всё сделал правильно.

Враг управляет тобой при помощи твоего же гнева.

Стыд сбросил гнев с высокой башни гордыни.

1. Грешное самоутверждение за счет других людей, это низшее чувство на земле. Это низший уровень мышления.
2. Представление говорит о незнании.
3. Темная сторона личности это: эгоизм Который тянет душу в ад. Светлая сторона личности это совесть: бескорыстный советчик стремящийся помочь вашей душе.
4. Зло зародилось на земле из семени обиды, которая превратилась в ненависть, ненависть в эгоизм.

Вытяни руку вперед и представь что в ней находится узи автомат, выпусти весь свой гнев через бесконечное количество пуль которые будут выходить из твоей руки, прямо из души выпусти всю лишнюю энергию. Чувствуешь как полегчало.