Место для рекламы

Жила-была успешная женщина. Все, за что она бралась, у нее получалось. Руководство ее любило, коллеги уважали, подруги души в ней не чаяли, а муж считал, что ему бесконечно с ней повезло. И была у этой женщины мама, которая хоть и жила отдельно, но все время «держала руку на пульсе», наставляя свою дочь на путь истинный контрольными звонками, нотациями и разной стимулирующей критикой.

Успешная женщина, стараясь избежать этой критики, лучшие свои чувства хоронила в глубине сердца. Вот там они и умерли, оставив вместо себя лишь внутреннее отрицание собственной значимости и бесконечное недовольство собой и своей жизнью. Она будто спустилась в психологическое бомбоубежище по сигналу тревоги и случайно просидела там 45 лет, мечтая о ласковом солнышке и не подозревая, что тревога была ложная.

Одной из основных потребностей человека психологи называют потребность ребёнка быть отражённым своими родителями: ему важно, чтобы они гордились им и безусловно любили. Если ребенку достались эмоционально холодные или вечно критикующие его родители, то у ребёнка формируется ощущение отверженности, ненужности и собственного несовершенства. Ну, а все это добро сбивается в разные по своей глубине психотравмы, которые с годами превращаются в то, что психологи называют «нарцистическими шрамами». И чем глубже была рана, тем больше получался «нарцистический шрам», тем ниже становилась самооценка и тем пышнее расцветал букет переживаний из неудовлетворенности собой и всем миром.

Как быть? Запретить себе возвращаться в ту часть своего детства, где ощущалась отверженность и беспомощность. Напомнить себе о своей взрослости и о том, что уже достигнуто в этой жизни. Почувствовать свой рост, вес, внутреннюю ценность, нужность и востребованность. Выпрямить спину и обрести связь с реальностью, оперевшись на собственные убеждения и собственное Я. И начинать строить отношения со своей мамой не с позиции ребенка, который полностью зависит от мнения родителя, а с позиции взрослого человека, который имеет дело с другим взрослым человеком.

Психологическое бомбоубежище покидать надо маленькими шажками. Шаг за шагом, ступенечка за ступенечкой приучать себя не стремиться к соответствию чьим-то идеалам, а начинать жить своей собственной жизнью. Безупречно правильная дочь — это неправильно…

Опубликовала    18 июн 2021
6 комментариев

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022