Место для рекламы

Пустота в душе

В одном городе жила взрослая девочка. И пришла она однажды к психологу. Пришла, села и начала рассказывать: про друзей, коллег, знакомых, про всех, кроме себя. Девочка рассказывала, психолог слушал. И все ждал: когда же в рассказах появится сама девочка. Долго ждал, а потом понял, что она не появится, потому что никогда и ни с кем девочка не говорила о себе, не умеет. Остановил ее психолог и спросил, а где во всем этом рассказе она? Где ее мысли, ее чувства, ее эмоции?

И девочка ответила, что не знает и сейчас попробует поискать. И принялась рассказывать о том, какая у неё замечательная работа, какой хороший коллектив, какая у неё дружная семья и прекрасные соседи. Снова спросил психолог: а где во всем этом добром, хорошем и светлом ты сама, девочка? Какая твоя роль? Похвали себя.

И тут заплакала девочка. И сказала, что не за что ей себя хвалить, чернота у неё внутри, которая воет и болит. И самой с собой ей тяжко. И говорить об этом она не хочет. Поэтому лучше давайте про друзей, коллег и близких продолжим.

«Хорошо, — сказал психолог, — мы обязательно продолжим, а черноту твою не станем ворошить, маленький кусочек отщипнём только, чтобы посмотреть, что там на самом деле». Девочка послушалась, отщипнула кусочек черноты и зажмурилась, чтобы не смотреть, и вся сжалась. Психолог велел погреть этот кусочек в ладошках, а потом открыть глаза и посмотреть на него. Девочка посмотрела и снова заплакала: в ладошках у неё вместо грязной липкой гадости лежало что-то белое, пушистое и по-детски наивное.

Шаг за шагом справились они с девочкиной чернотой: кусочек за кусочком рассматривая и сортиуя то, что там накопилось за 36 лет: ненужное выбросили, больное переработали в опыт, важное разложили по полочкам и подписали, и девочка вдруг почувствовала себя счастливой и свободной, потому что перестала думать, что она плохая, испорченная и недостойная. И нашла себя девочка и в своих рассказах, и в своей жизни. И с гордостью научилась ставить на первое место, потому что ей не нужно было больше прятаться ни от себя ни от других…

Мы не всегда можем прочитать то, что написано мелким шрифтом на нашей душе, и принимаем белое за чёрное, а чёрное за белое. Но иногда, чтобы разобраться в себе, достаточно взять увеличительное стекло и посмотреть на маленькие буквы поближе. И может очень даже оказаться, что этим самым мелким шрифтом, как в кредитном договоре, все главное про нас и про нашу жизнь и написано…

Опубликовала    09 мар 2021
0 комментариев

Похожие цитаты

Счастье любит, чтобы за ним ухаживали

От одной женщины ушёл мужчина. И уходя, бросил обидные слова о том, что с ней и поговорить даже не о чем…

Однажды они стали меньше разговаривать. Потому что не было особо времени на «поговорить»: работа, усталость и …"самозанятость" — это когда каждый занят сам собой: один в «интернете», другой в «телевизоре» или в мессенджерах с подружками болтается. И тем общих для разговоров вдруг не осталось и говорить стало не о чем. Да и не хотелось нарушать первым такое привычное и удобное молчание. А ко…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  09 фев 2021

Про платье

Как-то раз я купила себе платье. Симпатичное, «по фигуре», с вырезами и разрезами в правильных местах, ткань приятная, сшито качественно, но мне в нем было неудобно. Сначала я пыталась к нему привыкнуть. Не вышло. Потом пыталась, убедить себя, что красота требует жертв — не получилось. Я всячески пыталась с ним ужиться, отгоняя мысли о том, что мне в нем некомфортно. Не смогла. Хоть и честно старалась.

Так же и с людьми. Бывает познакомишься с человеком, все в нем замечательно: хорош собой, образован, статусен, в общении приятен, все при нем, а тебе с ним некомфортно. Вот неудобно и все. Сначала пытаешься привыкнуть, потом приспособиться, потом убедить себя не замечать свой дискомфорт. А потом вспоминаешь, что такое уже было в твоей жизни раньше, с платьем, и перестаёшь себя заставлять. Не смогла. Хоть и честно старалась…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 фев 2021

Внутренние ориентиры

Внутри каждого из нас есть что-то вроде датчиков. По ним ориентируется наша психика, выдавая эмоциональную реакцию на события, происходящие вокруг нас.

Но если мы долго копим в себе неотреагированные эмоции, бесконечно сдерживая внутри то, что рвётся наружу, однажды происходит скачок напряжения, который выводит из строя эти датчики.

И тогда мы превращаемся в людей со сломанными внутренними ориентирами. Тех, кто не умеет выстраивать собственные границы, кто не чувствует себя, кто не слышит своих желаний.

Наш мир полон раненых людей со сломанными внутренними ориентирами. И то, как они себя ведут — это не про вас. Это про то, что их датчики сломаны и они не понимают, что с людьми так себя вести нельзя…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  27 фев 2021