Место для рекламы

Предвзятость воспоминаний

Они рассказывали историю своей жизни так, будто прожили ее порознь и с разными людьми. Это была ее история о том, как он ее не любил, и его история про то, что он вечно не соответствовал ее ожиданиям. Но они все ещё любили друг друга, хотя так умело прятали свои чувства, что сами твёрдо считали, что их давно уже нет. И пытаясь доказать себе это, они выплевывали сейчас друг в друга свои воспоминания, зачем-то добивая остатки того, что пыталось удержаться на ногах, вопреки всему сказанному и сделанному.

Психологи называют это «эмоционально-мотивационным искажением». Оно о том, что наши воспоминания зависят от нашего эмоционального состояния и меняются, исходя из того, для кого и с какой целью мы их извлекаем из своей памяти. Любая информация, помещённая в нашу память, имеет свойство корректироваться. Извлекая ее с определённой целью, мы корректируем ее под эту цель.

Например, рассказывая маме о новой работе, мы вспоминаем значимые для мамы моменты: хороший график, удобное рабочее место или своевременную зарплату. А рассказывая о той же работе незамужней подружке, мы помещаем в свой рассказ вспоминание об интересных мужчинах-коллегах и об отличной практике всяких корпоративов в компании. Мы расчленяем, переворачиваем, достраиваем наши воспоминания, умножая их суть на эмоции.

Есть у нашей психики такое свойство, как предвзятость, когда речь заходит о воспоминаниях. Они зависят от эмоций. Ровно как и эмоции зависят от наших воспоминаний. Если вооружиться терпением и желанием, то управляя этими двумя инструментами, дозируя их и направляя в правильное русло, можно вылечить любые отношения. Если, конечно, они ещё не превратились в переписку многозначительными пробелами и звонки, вибрирующие оглушительной тишиной. Если пока ещё есть что лечить…

Опубликовала    06 фев 2021
0 комментариев

Похожие цитаты

Токсичная соседка

Как-то раз, возвращаясь домой, я задержалась у подъезда. Во дворе «свадьбилось». Красивая невеста, счастливый жених, праздничная суета и маленькая девочка, крошечная копия невесты, притягивали взгляд, и я невольно расплылась в улыбке. Невозможно не улыбнуться такому искреннему счастью. А счастье улыбнулось мне в ответ и гордо посмотрело на маму, а потом на меня: поняла ли я, кто тут главный? Я все поняла и просто улыбнулась.

«Бедный жених. С прицепом невесту берет. Всю жизнь будет чужого ребёнк…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 фев 2021

Пять уровней брака

Моя подруга дважды была замужем. Неудачно, недолго, но по-настоящему: со свадьбой, фатой, белым платьем и печатью в паспорте. Теперь она не верит мужчинам, не знает, хочет ли снова нырнуть в отношения и не понимает, почему одни пары живут долго и счастливо, а другие будто повинность отбывают…

Психологи считают, что существуют пять уровней выбора, соединения и существования пар.

Пятый уровень — выживание. На этом уровне находятся пары, живущие вместе только ради детей или привычки — без страсти…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 фев 2021

Счастье уходит по частям

«Почему это происходит со мной?" — глазами спрашивает у меня подруга, не размыкая губ, чтобы не сорваться в плач. «Так бывает, -отвечаю ей я. Люди иногда расстаются».

Порой счастье ухoдит мучитeльнo долго — с бессмысленными ссорами на пустом месте и горькими слeзaми пo себе самому. Оно ещё и не совсем ушло, но внутpи уже поселяется пустoтa, кoтopую зaпoлнить пока нeчeм, дa и почему-то нe хoчeтся. И сказать друг другу тоже нечего, потому что все уже сказано, а закончить все никак не получается. И тогда там, где жило счастье, поселяется обида, которую невозможно простить. И боль, которую не удаётся заглушить. А счастье уходит. Мучительно долго, по частям …

А начиналось все с ее обычного заблуждения «он изменится», и его полной уверенности в том, измениться следует как раз ей. Она отчаялась в своих попытках сотворить невозможное и сдалась. А он устал от бесконечных революций и просто захотел тишины. Так бывает…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 фев 2021