Ничья ненависть не повредит вам, друзья мои, если вы откажетесь в ней участвовать…

То, что не проходит дальше вас, остаётся у своего источника…

Раз и навсегда оставьте людям право думать о вас всё, что им хочется — мы не в силах влиять на чужие мыслительные процессы! — но так же раз и навсегда перестаньте считать, что вы обязаны хоть как-то реагировать на то, что вам не нравится…

Реагируйте на то, что нравится — целее будете…

Откликайтесь на то, что оставляет вас на светлой стороне, и не тащит на выжженные территории разрушения…

А если очень саднит, если очень хочется доказать свою «хорошесть», если даже в голове начинаете загоняться и оправдываться, то вопрос не к источникам ненависти, а к вам самим — не тщеславие ли это, так отчаянно желать чужих «пятёрок»?..

Отмените детские установки, в которых почти каждого из нас принуждали заслуживать одобрение через хорошие оценки, обесценив напрочь всё, из чего мы состояли на самом деле…

Неучастие в чужой ненависти — это не трусливый побег…

Это осознанный выбор, который сохранит вас и ваше эмоциональное здоровье, оповестив о том, что люди, для которых вы так или иначе ценны, даже в конфликте не начнут вас ненавидеть…
Любовь и уважение стремятся к конструктиву и созданию, а значит, ищут РЕШЕНИЯ, а НЕ УНИЧТОЖЕНИЯ…

Ненависть ничего не решает, не ищет выхода, и не старается сберечь то, что есть…
Она именно уничтожает…
Она всегда идёт путём разрушения…
И транслирующие её на нас, не пытаются стать ближе…
Они вкладываются в то, чтобы причинить нам сильную боль, нанося удары в заведомо уязвимые места…

Не участвуйте в этом…

Отойдите, не потратив ни одной реакции, кроме равнодушия…

Тот, кто хочет взаимодействовать с вами — найдёт способы сделать это…

Тот, кто просто хочет вас ненавидеть — уже нашёл способ вас потерять…