Факт, что по рисункам можно многое узнать о личности, характере, настроении человека. Уже давно психологи используют в своей диагностике различные рисуночные тесты.
Такая привычка есть у большинства людей. Ничего страшного или удивительного в ней нет.
У рисования во время разговора есть несколько причин. Это и организация психики и сброс напряжения, и неосознанная попытка скрыть свои чувства, и структурирования информации, и компенсация невозможности или нежелания жестикуляции в разговоре с невидимым или видимым собеседником и масса еще чего.
Обращать внимание нужно не только на свое спонтанное «творчество». Если однажды вы заметите, что ваш босс, коллега или любимый нарисовал что-нибудь эдакое — рассмотрите все это повнимательнее. Возможно, этот нехитрый подход поможет вам узнать человека более глубоко, увидеть его мотивы и эмоции, познать внутренний мир. А в результате вам будет проще наладить с ним отношения, понять его поступки и реакции, найти подход в общении.
Примерно девять из десяти человек в возрасте от 18 до 34 лет постоянно рисуют между делом, а среди тех, кому за 65, — шесть из десяти. Известно, что Джон Кеннеди любил изображать парусные лодки. По мнению авторитетного графолога, это было признаком большой настойчивости и жизненной энергии.
Психологи считают, что такое простое занятие, как рисование, помогает преодолеть рассеянность без вреда для выполнения основной задачи. Рисуя, мы лучше концентрируемся на скучных задачах. Это доказал такой простой тест. Испытуемым дали прослушать нужную речь, в которой упоминались разные фамилии. Половина добровольцев, слушая, рисовала. Другая мучилась без карандаша и бумаги. Итог: те, кто рисовал, вспомнили гораздо больше фамилий — на 29 процентов. Так что, идя на собрание, смело берите с собой ручку, карандаш, бумагу и творите!
Так, например, Пушкин любил рисовать на полях лица и фигурки людей. А это явный признак общительности и жизненной легкости, повышенной коммуникабельности и динамизма. Помните знаменитые наброски Александра Сергеевича Пушкина на полях черновиков? Сейчас они выходят отдельными томами.
Борис Ельцин, говорят, при разговоре с подчиненными рисовал прямые пересекающиеся линии, что характеризует его как человека прямолинейного и упрямого, вызывающего раздражение окружающих и конфликтующего не только с другими, но и с самим собой.
Рисунок зависит от следующих компонентов:
сиюминутного настроения рисующего;
содержание разговора (если одновременно человек общается);
характер и темперамент человека;
направленность человека (художественная или техническая и др.)
Когда мы рисуем, и как обстоятельства влияют на нас.
Совещание
Когда мы слушаем, что говорят другие, не имея возможности (или желания) ответить, мы получаем информацию и реагируем на нее помимо нашей воли, выражая свое согласие или несогласие через каракули. Если мы сидим достаточно далеко от соседей, то чувствуем себя свободней в самовыражении: рисуем карикатуры, шаржи, где персонажи вполне узнаваемы. А если сидим рядом, то чаще рисуем геометрические формы, пейзажи, что-то заштриховываем — по насыщенности рисунка можно понять, насколько сильные эмоции мы испытываем в данный момент.
Разговор
(в основном телефонный). Когда у нас есть возможность видеть собеседника (его мимику, жесты), мы вряд ли станем брать в руки карандаш или ручку. Другое дело телефонный разговор: многое мы додумываем, ориентируясь лишь на интонации голоса на другом конце провода. Каракули (бессмысленные рисунки) помогают нам разобраться со своими мыслями, утвердиться в своих намерениях, принять решение.
В них каракулях отражается все, о чем мы не осмеливаемся сказать нашему собеседнику в глаза.
Одиночество
В ситуации вынужденного одиночества, скучного времяпрепровождения (в офисе, зале ожидания) каракули становятся для нас формой внутреннего диалога с самим собой.
Звездочка
Она говорит о желании быть в центре внимания, «блистать», но может свидетельствовать о депрессивном переживании (если лучиков слишком много или они изображены отдельно от самой звезды).
Человеческие фигуры
Если это маленькие человечки, то, скорее всего, вы ощущаете беспомощность или хотите уклониться от каких-либо обязанностей. Когда вы изображаете человека схематично («палка, палка, огуречик — вот и вышел человечек») — ваше эмоциональное состояние нестабильно, вы хотите закрыться и никого не подпускать к себе.
Клоун или карикатура выражают стремление закрыться за несуществующим образом. На вашем листе появился робот — вы страдаете от контроля внешних сил, переживаете, что многое в жизни от вас не зависит.
Однако, когда рожицы безобразные или устрашающие, это означает, что автор рисунков чем-то недоволен или его что-то расстроило.
Глаза
Если человек невольно рисует глаза, это предполагает подозрительность, а также проявление озабоченности к общественному мнению. Этот человек, прежде чем принять решение, обязательно посоветуется с авторитетными людьми.
Маленькие глаза говорят о погруженности человека в себя, о его замкнутости. Этот человек, как правило, стремится доказать свою точку зрения не словами, а делом.
Если изображены неестественно длинные ресницы, это говорит о стремлении человека соблазнять, демонстрировать себя.
Личные подписи
Такие машинальные рисунки свойственны натуре тщеславной и эгоцентричной. Обилие собственных подписей, машинально выведенных на листе во время разговора или обдумывания какой-то проблемы, сигнализирует о чрезмерной зацикленности на собственной персоне.
Слова.
Слово, обведенное в рамочку, — это знак самоутверждения и убежденности в своей правоте, что также может означать желание убедить в этом всех остальных.
Слово, подчеркнутое прямой и ровной чертой, говорит о твордом намерении сделать что-то.
Слово, подчеркнутое волнистой линией, свидетельствует о сентиментальности и некоторой нерешительности.
Слова, написанные «паутиной», еле заметно, говорят о сомнениях или о том, что у человека есть какие-то предположения, догадки.
Цифры — на данный момент вас интересуют материальные вещи. Вы либо думаете, как можно заработать, либо в ваших мыслях крутятся варианты того, как рассчитаться с долгами.
Солнце, лампочки, гирлянды и другие источники света и тепла. Такие рисунки говорят о плохом настроении и желании заботы и внимания. Вам не хватает тепла и нежности.
Геометрические фигуры
У вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения, всегда настойчивы и упорны. Обычно вы чрезмерно бдительны и осторожны, так что постарайтесь смотреть на вещи проще.
Изображение таких строгих и чётких форм, свидетельствует о том, что вы чётко знаете поставленные перед собою цели. Вы прямой и целеустремлённый человек, со здравой долей честолюбия и карьеризма. Но, если у нарисованных вами геометрических фигур слишком много острых углов — это первый признак повышенной агрессии к окружающему вас миру. Будьте немного мягче по отношению к окружающим вас людям…
Круги и кольца
Знак замкнутости в себе. Он также говорит о потребности почувствовать себя в безопасности. Если круги пересекаются, это может означать желание присоединиться к чему-то, участвовать в чем-то.
«Мне одиноко, я чувствую себя как бы выключенным из внешнего мира», — сигнализируют такие рисунки. Когда мы выводим кружочки на бумаге, бессознательное намекает нам на то, что нам не хватает дружеского участия и внимания.
Спирали, круги, волнистые линии говорят о том, что Вас не слишком заботят или вообще не интересуют чужие проблемы. Если Вы вынуждены ими заниматься, то стараешься покончить с ними как можно скорее. Все твое внимание в данный момент сосредоточено на собственной персоне.
Может быть, вы даже переживаете легкий эмоциональный кризис: ходите по кругу своих неоднозначных переживаний. Сейчас вам необходимо следить за своим поведением, чтобы не вспылить и не сорваться на окружающих.
Такие рисунки означают, что твои мысли вертятся вокруг одной и той же проблемы (не важно — личной или профессиональной), решения которой ты никак не можешь найти. Чем толще и больше выводимые на бумаге спирали и кренделя, тем серьезнее проблема, над которой ты ломаешь голову.
Цветочки, солнце, гирлянды Жизнерадостные цветочки и солнышко — верные приметы того, что ты довольна тем, как проходит телефонный разговор. Вероятнее всего, слушая собеседника, ты попутно уже мечтаешь, фантазируешь о чем-то приятном. Подобные рисунки с головой выдают твой оптимистичный настрой и благостное расположение.
Не обязательно все хорошо сейчас, но вы об этом точно думаете.
Цветы рисуют люди с тонкой, ранимой натурой. Если ты постоянно изображаешь цветы, скорее всего обладаешь богатым воображением, внимательна к мелочам, неординарно мыслишь.
Пытаетесь изобразить пейзаж — вы человек сентиментальный и ранимый.
Животные
Ваши сегодняшние эмоции могут напрямую зависеть от того животного, который поселился на вашей бумаге. Если это тигр или волк — в вас спряталась агрессия; если лиса — задумали где-то схитрить; зайчик или белочка — вам нужна забота и защита, лев — ощущаете свое превосходство над всеми. Когда вы постоянно изображаете одного и того же зверя, птичку или жучка, то, скорее всего, сравниваете его с собой, приписываете себе его повадки.
Если ваш питомец поставлен на две лапы или же одет в человеческую одежду (штаны, юбки, банты, пояса, платье), то вы явно уподобляете его человеку: себе или какой-то важной в вашей жизни персоне. Присмотритесь как следует, иногда на таких рисунках морды животных похожи на человеческие лица, форма лап — на ноги и руки. При таком раскладе все это свидетельствует об инфантильности, эмоциональной незрелости.
Когда на вашем листе бумаги появляются шахматные поля, то, по-видимому, вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере, затруднительном положении. Если такие изображения появляются часто, то вы, вероятнее всего, страдаете от скрытых комплексов, связанных с неспособностью разрешить какую-то ситуацию или находитесь в поисках себя, своего жизненного пути, сомневаетесь в правильности своей жизни.
Чередование белых и черных пятен (штрихованных сегментов) нередко свидетельствует о нерешительности, поисках себя… или о желании бросить кому-то серьезный вызов («сыграть шахматную партию»). Также это может означать, что вам трудно идти на компромиссы и сглаживать конфликты.
Если вы рисуете кресты, то, возможно, вас беспокоит чувство вины перед близким человеком или тяготит какая-то проблема, за которую вы чувствуете себя ответственным.
Лабиринт выражает поиски жизненной гармонии, своего жизненного пути.
Частенько вычерчиваете сабли, пистолеты или другое оружие — в вас накопилось много агрессии, возможно, вы на кого-то сильно сердитесь или вообще злитесь на жизнь.
Бесконечные лабиринты (или спирали) означают, что у вас, возможно, нет достаточно времени для раздумий о том, чего вам действительно хочется.
Домики и коробки. Симметричные формы демонстрируют любовь к порядку, склонность к планированию и расчетам. Вот что говорит окружающим такой рисунок: «Меня нелегко сбить с толку, я точно зная, чего хочу, у меня ясные цели и я собираюсь решительно отстаивать свое мнение».
Изображения домика или домашней мебели говорят о любви к тёплой домашней атмосфере. Такие рисунки встречаются у одиноких женщин или холостяков. Однако когда их рисуют женатые люди, это говорит о нехватке теплоты в отношениях. Как бы ни изображались дома или домашние предметы, эти рисунки показывают стремление обрести домашний уют и семейное тепло. Но слишком чёткий, многократно обведённый контур дома свидетельствует о попытках контролировать свои действия и эмоции.
Деревья
Считается, что люди, которые изображают деревья, подсознательно ассоциируют себя с ними. Именно поэтому по рисункам деревьев легче, чем по каким-либо другим, «прочитать» особенности характера автора. Так, если ты чаще всего изображаешь дерево с мощным стволом и большой кроной (например, дуб), то с большой долей вероятности тебя можно считать человеком независимым и мудрым. Необязательно все время быть сильной, иногда можно позволить себе маленькие слабости.
Если изображенное дерево имеет гибкие ветви с «живыми» листочками (например, как у березы) — то это значит, что ты очень общительна. Одиночество для тебя — настоящая мука. Если же ты чаще всего рисуешь тоненькое деревце с оголенными, лишенными листвы ветвями, знай: ты нуждаешься в переменах. Задумайся о своей жизни.
Стрела — это вектор, по которому вы ориентируетесь в жизни.
Сетки появляются тогда, когда вы попали в рискованное или просто неловкое положение. Каждая решительная жирная линия- это атака, которую вы на самом деле не решаетесь предпринять.
Человек, рисующий решетку, либо ощущает себя загнанным в угол, либо пытается спрятаться, оградиться от этого препятствия.
Если штрихи порывисты и ложатся на бумагу с большим нажимом, то это означает: «Чувствую себя измотанной, загнанной в угол».
Орнамент, повторяющийся рисунок из острых углов и плавных овалов говорит о том, что тебе скучно. Быть может, надоел телефонный разговор, может, тема лекции, а может, вообще весь твой образ жизни.
Нагромождение кубов (кирпичная кладка)
Она говорит о том, что вы стараетесь сосредоточиться на какой-то одной важной мысли. Если кладка нарисована аккуратно — ваш характер отличается методичностью и последовательностью; вы точно знаете, чего хотите.
Зубья пилы
Символизируют агрессивность, которая может быть позитивной и означать желание бороться или отрицательной (злость, враждебность).
Пунктирные линии
Если рисуешь прямые или слегка волнистые прерывистые (пунктирные) линии, то, пожалуй, испытываешь некоторую неуверенность в себе. При этом в целом ты довольно спокойный и расслабленный человек. Возможно, прежде чем совершить какой-то поступок, тебе просто необходимо отдохнуть и отвлечься.
Бутылки, фляги и прочая посуда.
Совершенно очевидно: эти символы не имеют ничего общего с пристрастием к вину, а вполне откровенно говорит о женственной сексуальности и эротических фантазиях их создателя.
Заборы, баррикады.
Человек строит забор, еще забор, потом — несколько оград. Скорее всего, для того, чтобы отгородиться от своего окружения. Ему хочется убежать от всех, спрятаться от чужих глаз. И виной тому либо чрезмерные требования, ему предъявляемые, либо сильнейшая потребность в покое.
Положение рисунка относительно свободного места на бумаге тоже может кое-что сказать. Если он расположен ближе к верхнему краю, то у вас весьма высокая самооценка, но вместе с этим вы можете быть недовольны своим положением в социуме (на работе, тусовках) и ощущаете недостаток признания со стороны окружающих. Рисунок в нижней части означает, что вы неуверенны в себе, нерешительны или не заинтересованы в повышении собственной значимости. Если рисунки преимущественно слева — вы акцентируете свои прошлые переживания, ориентируетесь на прошлый опыт. Изрисован правый край листа — это говорит о стремлении поскорее приблизить события будущего, ваша жизнь и эмоции всегда обращены к чему-то в будущем.
Размашистые рисунки говорят о свободе мысли, а «скромные» наброски о целеустремленности.
Если линии ваших рисунков «лохматые», жирные, или вообще много штриховки, то, возможно, вас что-то тревожит или сильно беспокоит какая-то нерешенная проблема.
Ваше «Я» легко можно усмотреть и в размере ваших творений. Рисунок большой -высокая самооценка. Маленький рисунок означает тревогу, эмоциональную зависимость и скованность.
Цветные рисунки. Отдельная тема — цвет рисунка, линий или зарисовки, если таковые есть. Как правило, рисунки, «появившиеся на свет» во время телефонного разговора или совещания сделаны одним цветом, тем, что есть под рукой. Поэтому появление цвета уже само по себе свидетельство того, что человек хотел что-то особенно подчеркнуть.
Итак, при анализе спонтанных изображений следует обратить внимание на цветовую гамму, в которой исполнен рисунок. Охарактеризуем несколько цветов и оттенков:
Красный — спонтанный рисунок, в котором преобладают оттенки красного, как правило, свидетельствует о натуре победителя, желании завоевывать все новые и новые высоты.
Синий — цвет усталости, психология рисунка расшифровывает спонтанное изображение в синих тонах как стремление его автора к спокойствию и уединению.
Зеленый — символ необходимости в самоутверждении.
Черный — спонтанное изображение в черных тонах свидетельствует о усталости, пессемизме.
Желтый — цвет неуверенности, у автора спонтанного изображения с преобладающим желтым цветом заниженная самооценка.
Серый цвет свидетельствует о тревожном состоянии автора.
Эмоциональный фон рисунка. Независимо от ваших собственных переживаний следует дать ему объективную оценку. Например, улыбающийся добрый зверь или спокойное море будут свидетельствовать об аналогичном состоянии рисующего, а ветер, наклоняющий деревья к земле, зубастая акулья пасть, плачущее солнце никак не будут являться признаком умиротворенного отношения к тому процессу или событию, во время которого рисунок создавался.
Рисунки, выражающие наши эмоции — отражение нашего внутреннего состояния или ситуативного отношения к тому, во время чего они создавались. О веселом чертике можно говорить как о проекции хорошего эмоционального фона, задорном настроении, желании «вытворить что-то эдакое». Плачущее солнце будет признаком внутреннего скрытого или явного расстройства, обиды.
Чем каракули- в современном виде раскраски — могут вам помочь
1. Пока вы заняты рисованием чего-то малоосмысленного, ваш мозг работает на полную катушку. Санни Браун написала книгу «Революция дудлов». В ней она указывает, что каракули — это особый способ мышления, позволяющий решать возникшие проблемы.
Кроме того, сам физический процесс, когда вы ведете стержнем или грифелем по бумаге, активизирует мышление. Этого не происходит, когда вы возитесь с мышкой или клавиатурой компьютера.
Если ваш ведущий канал восприятия — зрительный, вы уже знаете, что визуальный способ мышления должен идеально подойти для вас. Наброски или схемы позволяют и систематизировать информацию, и максимально сжато представить ее для запоминания. А создать самую подходящую схему вам может помочь ваша любимая каляка-маляка.
Грифонаж прекрасно подходит для перфекционистов. Это именно то занятие, в котором важнее процесс, а не результат. Никто не требует, чтобы ваши каракули имели художественную ценность. Никто не скажет, что вы делаете это неправильно. Когда вы научитесь «отпускать себя» в рисовании каракулей, возможно, вам станет доступнее и умение жить полной жизнью, без стремления непременно чего-то достичь в сжатые сроки.
4. А может быть, вы создадите какой-нибудь замечательный узор, достойный воплощения если не на холсте маслом, то на предметах текстиля для дома? Разбудите в себе дизайнера.
Шаг 1. Каракули. Не отрывая карандаш от бумаги, изрисовать лист беспорядочными линиями-каракулями.
Шаг 2. Создаем основу нашего рисунка в технике «грифонаж». Нужно рассмотреть наши каракули и поискать очертания каких-нибудь фигурок (лучше сразу обвести их кара ндашом пожирнее). Это может быть пейзаж, могут быть отдельные фигурки или силуэты на общую тему (морские обитатели, космос).
Шаг 3. Раскрашиваем фигурки, дорисовываем к ним детали и решаем их судьбу: можно вырезать силуэты и наклеить их на чистый лист или сделать коллаж, а можно закрасить остальное пространство как фон.