Всегда оставайся в настоящем, потому что всё ложное входит либо из прошлого, либо из будущего. То, что прошло, прошло, не беспокойся об этом и не носи с собой как бремя; иначе оно не позволит тебе быть подлинным в настоящем. А всё, что ещё не пришло, ещё не пришло. Не беспокойся напрасно о будущем, иначе оно придёт в настоящее и разрушит его. Будь верным настоящему, и тогда ты будешь подлинным. Быть здесь и сейчас значит быть подлинным. Ни прошлого, ни будущего; это мгновение — всё. Это мгновение — вся вечность.