У меня очень низкая самооценка.
Сейчас расскажу смешной кейс, отлично иллюстрирующий этот факт.
Однажды я приехала на гастроли в город N.
Меня радушно встретили, показали город, вкусно накормили и повезли в зал, где планировалось моё вечернее выступление.
По пути выяснилось, что родная сестра девушки Юли, которую «приставили» меня сопровождать, только что родила.
Я искренне поздравила новорожденную тётю и отпустила Юлю знакомиться с племянником, заверив её, что справлюсь сама прекрасно: выступлю, раздам автографы, возьму такси и доеду до гостиницы, забронированной организаторами.
А завтра Юля снова возьмет надо мной шефство.
Так и сделали.
Сначала всё шло по плану.
Я отлично провела лекцию, раздала автографы, взяла такси, сказала таксисту адрес и углубилась в телефон писать отчёт.
Через 10 минут таксист сказал:
— Приехали!
— Спасибо, — ответила я, расплатилась и вышла из машины.
Оглянулась.
Передо мной справа мигали огнями шикарные двери пафосного отеля. Я такие называю «Вензеля и канделябры».
Не отель — дворец!
А рядом, слева — скромные дверцы маленького хостела, на вид — прямо общага.
Напоминаю: пост про самооценку.
Я, не задумываясь, пошла налево.
К хостелу.
Юля, уезжая, заверила меня, что достаточно произнести мою фамилию на рецепшене, как меня тут же проводят в номер, оплаченный организаторами.
Администратор хостела сказала, что на мою фамилию брони нет.
На Юлину тоже нет.
— А номера свободные хотя бы есть? — я смертельно устала, и готова была полцарства отдать за душ и чашку чая с лимоном.
— Есть. Люкс, — сказала администратор.
— Давайте! — ответила я, удивившись, что в хостелах вообще предусмотрены люксы. «Хостелюксы».
Я уже достала деньги, готовая оплатить хоть какой номер, но тут позвонила Юля, и спросила, как мне отель и приём.
Я сказала, что брони почему-то нет, но это не проблема, я как раз оплачиваю себе номер.
— Как нет? Что ты там оплачиваешь??? Я лично утром заезжала и проверяла. Там на рецепшене еще девушка Наташа сидела в очках, около аквариума. Она сказала, что до утра она дежурит, и лично примет тебя, и проводит. Она тебя читает и сразу узнает.
— Тут нет аквариума, — сказала я, оглядывая пустую стену, на которой висели ключики от дверей, выцветшая картина бушующего моря, и приколотая гвоздиком записка: «Принтер только для сотрудников, а не для постояльцев!»
— Как нет аквариума? Так, погоди, ты где вообще? Ты точно по верному адресу? — Юля называет адрес и … название отеля справа.
Того самого, пафосного, где специальный человек-швейцар открывает двери гостям.
Через 10 минут пристыженная Юлей я («да как ты могла подумать, что мы тебя в хостел заселим!!!») уже была объята безусловным гостеприимством девушки Наташи, сидящей возле огромного, во всю стену аквариума.
В номере, посередине которого стояла винтовая лестница, по которой можно было подняться на второй этаж (да-да, номер двухэтажный!!!), я села на краешек кровати и все не могла поверить, что вся эта красота — для меня одной.
Ну, так вот про самооценку.
Она формируется в детстве и является каркасом личности.
Также как косточки скелета, прямой позвоночник и мышечный каркас формируются в детстве, растут и являются остовом будущей фигуры, обозначают контуры телосложения, так и самооценка формируется с самого детства, и после определенного возраста изменить ее практически невозможно.
Если в детстве срослось всё не правильно, то переделать уже нельзя.
Это в случае со сломанной и не правильно сросшейся рукой можно заново сломать — и снова наложить гипс, чтобы срослось верно.
А как наложить гипс на самооценку?
Как сломать ее окончательно, я догадываюсь, а вот как зафиксировать и вырастить новую, высокую и самодостаточную — не знаю.
Удалось это хоть кому-то?
Всё, что можно сделать — удержать, не допустить, чтобы стало ещё хуже.
Вся моя жизнь — это работа на успех, который является индульгенцией от падения самооценки ещё ниже.
Если бы не сила воли (сила Оли))) и не постоянный труд (а знаете откуда этот постоянный труд? Из уверенности, что отдых я не заслуживаю), я была бы унылой тенью своих собственных комплексов.
Но я пашу, развиваюсь, ежедневно и ежеминутно, и количество вложенных усилий рано или поздно конвертируются в качество: случается успех.
И я честно не знаю, что с ним делать.
Я его стесняюсь, и не знаю, куда деть руки от смущения.
Однажды я вошла в зал конференции, где должна была выступать. Мое выступление анонсировали, люди меня читали, знали, ждали.
И вот я вхожу — и зал разражается аплодисментами, и все смотрят на меня.
А я начинаю оглядываться, я все не могу понять, кому же хлопают, что же происходит?
Организаторы засняли этот момент, и вечером мы вместе смеялись над этим видосом, и я смеялась, пунцовая от смущения.
Самооценка — это оценка, которую человек ставит сам себе за жизненные уроки.
И вот низкая самооценка — это когда человек пашет на отлично, а лепит в свой дневник лишь колы и двояки.
Эх, в эту «школу» бы, да с родителями, да к директору, да чтобы объяснили популярно всё, да исправили этот кол в четверти хотя бы на компромиссное «четыре».
Но нет. Никто уже ничего не исправит, только сама.
И в этой оценке себя еще много отголосков оценок, поставленных мне окружающими. Среднее арифметическое.
Казалось бы, какое по сути мне дело до любви или ненависти других, незнакомых мне людей?
Но это только людям с высокой самооценкой никакого. А мне — очень даже какое.
Для меня любое неодобрение, ядовитое и желчное, с переходом на личности — страшно токсичная вещь.
Как ментальный подзатыльник.
Я читаю и морщусь как от зубной боли.
И укрепляюсь в этот момент в мысли, что оценка два в четверти — это я еще себя побаловала.
Единица, Савельева, садись на место и подумай над своим поведением!!!
Мой муж — совсем другой человек.
Он всегда уверен, что молодец.
На выходных мы с друзьями играли в боулинг.
Я неплохо играю, и часто выбиваю страйки. Так вот каждый раз, когда страйка не случалось, например, падали все кегли, кроме одной, я возвращалась к друзьям подавленная и пристыженная. Будто не оправдала их ожидания.
А муж, шар которого возвращался зачастую, не сбив не одной кегли, а просто весело прокатившись по желобку дорожки, шел обратно с лицом победителя, мол, ребята, все так и задумано, я так и хотел, всё по плану.
Это потому, что все детство его самооценку родители щедро поливали словом «молодец», и даже имя произносили ласково «Мишенька», купая самооценку в нежности, одобрении и безусловном принятии.
Он выходил из квартиры номер 72, где прошло его детство, в полной уверенности, что он герой, и шел по улице, в полной уверенности, что все в курсе, что он молодец.
А я наоборот.
Все боюсь собой обременить, все боюсь не выбить страйк, не оправдать чьих-то ожиданий (чьих???), всех жалею, и всегда готова пожертвовать своими интересами в пользу других.
«Ибо иной участи ты не заслужила», — шепчет мне самооценка.
И лепит жирный двояк. С кляксой.
Я конечно борюсь с собой, у меня черный пояс по внутренней борьбе, но пока это абсолютно безрезультатная борьба.
Когда первый тираж моей первой книги раскупили еще на предзаказе, я подумала: «Ну просто новичкам везет».
Когда в первый же день после регистрации на «Яндекс-дзен», мой случайный первый пилотный пост за первые часы набрал почти 30 тысяч просмотров, из которых 20 тысяч дочитываний (яндекс считает именно это — на сколько времени человек завис на твоем рассказе), я подумала: «Ну просто так устроена платформа, наверное».
Когда на 13-м году стажа безаварийного вождения автомобиля я сориентировалась на дороге, вырулила в процессе экстренного торможения и избежала аварии, обещавщей смертельный исход мне и моим детям, я подумала: «Ну просто Бог спас».
Случай, Яндекс, Бог…
Кто угодно молодец, ну, не я же…
Я не знаю, смогу ли когда-нибудь думать о себе иначе. Ни один психолог, с которым я отрабатывала эту тему, не смог мне исправить мою внутреннюю двойку на пятерку.
А если этот пост, как и многие другие, наберет много лайков, я подумаю: «Ну это просто вы меня совершенно незаслуженно любите»…
А что же ещё??? :):):)
А у вас как с самооценкой?