Не отыскать душевней обстановки, в атмосфере любой тренировки.

Берёшь в руки телефон, видишь, что пора ложиться спать, но вдруг этот голос: «А что, если посидеть в Жемчужине ещё чуть-чуть, я же могу позавтракать с утра очень быстро? И экономлю полчасика на сон!». Знакомая ситуация?
В чем заключается хак — ты можешь научить свой организм реагировать на будильник, как собака Павлова на на лампочку.
Что для этого нужно? Стабильная тренировка!
В течении дня проводим учения (в своё свободное время, дома). Буквально воссоздаём ситуацию засыпания. Готовим посте…
… показать весь текст …

Всё худшее на улице оставь — всё лучшее приобретёшь в спортивном зале!

Если с Вами случилась полная жопа, то потренируйте её.

Если вы дома носите спортивный костюм, всё, что вы делаете, автоматически считается тренировкой

Обучающий курс
«О том, как вставать по будильнику без промедления.»

Звенит будильник, берёшь в руки телефон, видишь, что пора вставать, но вдруг этот голос: «А что, если поспать ещё чуть-чуть, я же могу позавтракать очень быстро? И экономлю полчасика на сон!». Снова пробуждение: «Твою мать!» — и ты уже опаздываешь! Знакомая ситуация?
В чем заключается хак — ты можешь научить свой организм реагировать на будильник, как собака Павлова на на лампочку.
Что для этого нужно? Стабильная тренировка!
В …
… показать весь текст …

Всё, что вы делаете, будучи одетыми в спортивный костюм, автоматически считается тренировкой.

— Готова ли ты тренироваться с ним в горе и в радости, в вывихе и в растяжении, в кардио и в отягощении, в протеине и в карнитине, на массе и на диете, пока конец абонемента не разлучит вас.
— Да.
— Обменяйтесь гантельками.

на тренировке пьяный дзюба
ударом разрывал мячи
пока его не выгнал сторож
с бахчи

Чтобы… Амур… стрелял точнее… ему надо поиграть… в гольф…

Перекидываемые, опрокидываемые
Разозлились, разбесились белоусые угри.
Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые,
Расплетались и сплетались от зари и до зари.
Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие,
Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле?
Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие,
Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле.
Тьмами всасывающими опоясываемые,
Заметались, затерялись в океане корабли,
С неудерживаемостью перебрасываемые,
Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли.
Чем обманываете вы? Не стремительностями ли Изгибаний, извиваний длинновытянутых тел?
И заласкиваете вы не медлительностями ли Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?
… показать весь текст …

Если мозг тренировать.
С него можно взятки брать.
Лишь клетки салом затекут.
Умрут.

— Я купила умные весы.
— Это такие, которые рассчитывают правильный вес и предлагают режим питания и тренировок?
— Не, у меня такие, которые меня понимают и, показывая вес, показывают так, чтобы меня не расстроить.

Бокс спас мне жизнь! Однажды ко мне в домой ворвались вооруженные грабители, а я был на тренировке… Бокс — это жизнь!

Если медведя можно научить езде на велосипеде, то чему можно научить человека!

Без должных ежедневных тренировок — мы быстро дряхлеем, тупеем и черствеем!

Тренируя мозг, я возрождаю дух и укрепляю тело.

Тренировка — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать.

Критика — лучшая тренировка морали.

Ключи, кошелёк и паспорт- лучшие предметы для тренировки памяти.