Человек достигнет успеха,

если рядом будет тот, кто его вдохновляет, поддерживает, любит. Может быть, это главное условие. Кем бы был странный юноша Сальвадор Дали, если бы не Гала? Он был очень странный, полный комплексов и противоречий… Гала была на десять лет старше, не сказать, что красавица — но она была Богиня. Он сразу это понял. Он еще в детстве видел ее во сне! Но все это — романтика. Это чувства. А вот богатство к художнику пришло потому, что Гала никогда его не критиковала. И всегда…
… показать весь текст …

Если люди начали дружить,

они договор не подписывают. Но несут обоюдную ответственность — это нормально, это само собой разумеется. И друг может обратиться к другу за помощью, доверить тайну, попросить совета, позвонить в любое время или написать — если это настоящая дружба. И сам тоже должен быть готов нести ответственность. Поехать к другу в больницу или в полицию, не дай Бог. Поделиться последним… И это естественно. А в личных отношениях, в любовных, все очень странно. В отношения вступили…
… показать весь текст …

Похлёбкин написал:

если продукт не нравится, пользы от него не будет. Даже если он страшно полезный. Витамины и микроэлементы в нем просто кишат. И все вокруг настойчиво рекомендуют съесть этот полезный продукт. Брокколи или икру — а они вам не нравятся. Надо себя пересилить и съесть! И каждый день есть! Не надо. В лучшем случае стошнит. В худшем — не буду писать даже. И витамины не усвоятся, а цинк, железо и фосфор лягут горкой в животе. Организм умный. Он не хочет есть то, что не сможет усвои…
… показать весь текст …

Я не знала, как разговаривать о том, что происходит, с детьми. Дочери 6 лет, с ней пока рано. Сыну 12. С ним — надо.
Я решалась-решалась, но никак.

Малодушно отмалчивалась.
Думала: «Скоро всё закончится, я успокоюсь, тогда и…» или «Вот он сам спросит, тогда и…»

Катя тоже чувствует, что что-то не то. Весь вечер, притихшая, рисовала и лепила. В 9 вечера объявила, что спать хочет. Я даже температуру ей померила — обычно ее к 23 не уложишь! — но температуры не было.

И вот 9−30 вечера, засыпает К…
… показать весь текст …

Уступи маленькому,
или как появляется травма старшего ребенка

Дети могут довольно сильно конкурировать между собой, ссориться, драться, делить игрушки, скандалить, качать права и т. д. Это само по себе не страшно, это может быть утомительно для родителей, если это постоянно, но само по себе — это не конец света. В конце концов, они должны где-то на ком-то научиться кооперации и конкуренции.

И в этом отношении дети, у которых есть братья и сестры, в выигрыше, потому что у них есть «живые тре…
… показать весь текст …

Человек себя показывает,

когда мы от него зависим. А зависеть приходится, никуда не денешься иногда. Ребенок зависит от родителя, жена с маленьким ребенком — от мужа, подчиненный — от начальника… И легко сказать — идите и станьте свободными! Избавьтесь от деспота и тирана! Это не всегда возможно. Вряд ли ребенок начнет искать новых родителей, жена в крошечном городе гордо уйдет с младенцем на руках, а потом познакомится с миллиардером или откроет свой фитнес-центр в ближайшей деревне… Да и с р…
… показать весь текст …

Иван Сергеевич Тургенев

любил Полину Виардо. Всю жизнь ее любил — и все тут. Может, зря ее сфотографировали. Портреты гораздо лучше! И можно было бы думать, что современники от зависти говорили, дескать, Полина не очень хороша собой. Мягко говоря. Она действительно не очень… Но это в любви не имеет никакого значения. И красавец Тургенев, которого его свирепая маменька называла «Александрийским столпом» за высокий рост и классическую красоту, полюбил Полину Виардо — и все тут. С первого взгляда…
… показать весь текст …

Один коммивояжер много работал.

Сначала он был бедным и ездил на старой ржавой машине по бедным районам. К нему хорошо относились; он вежливо, с приятной улыбкой, задешево продавал свой товар. И жители гетто хлопали его по плечу, шутили и кое-что покупали. Не нападали ни разу на симпатичного коммивояжера. Все шло хорошо. И трудолюбивый продавец заработал на новую машину. Он купил свою мечту — «Ягуар» чёрного цвета.
А дальше вот что случилось: его возненавидели жители бедных районов. «Ягуар»…
… показать весь текст …

Твои мысли становятся твоей жизнью. (Наша жизнь — это наши мысли.)

Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым.

Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней.

Не смерти должен бояться человек, он должен бояться никогда не начать жить…

Человек живёт только в настоящее мгновение. Всё остальное или прошло уже, или, неизвестно, будет ли. (прим. — об этом уже говорили тысячу раз, но живите настоящим).

Нельзя отнять ни нашего прошлого, потому что его уже нет, ни будущего, потому что…
… показать весь текст …

Мама — это человек, который образует первую Вселенную, в которую мы приходим. Это человек, который на протяжении раннего детства является всем нашим миром, чье поведение, слова и эмоции определяют полностью наше благополучие и само наше выживание.

Если отношения с мамой хорошие, ребенок счастлив, спокоен, может спокойно развиваться. Если он боится, что мама его обидит, оставит, что он расстроит маму, мама заболеет или еще что-то случится — то все это парализует нормальное развитие. Ребенок не…
… показать весь текст …

«Это нормально!», —

так вам будут говорить. Так один пожилой начальник сказал молодой сотруднице, когда попытался ее за грудь схватить. И на возмущение так отвечал: «это нормально!». Вот это больше всего и убивает, и мучает, и даже заставляет сомневаться — а вдруг это действительно нормально? Так и надо? Все так живут и считают нормальным? Изменник говорит жене, что измена — это нормально! А вот истерика и плач — ненормально. Лечиться надо! Хам тоже говорит: «это нормально! В сети все так обща…
… показать весь текст …

Что случилось, то случилось.

И зубную пасту обратно в тюбик не запихаешь, если выдавил. И бесполезно выбегать из ванной комнаты, и снова возвращаться в надежде, что все стало как прежде. Как прежде уже не будет. Но так хочется, чтобы измены не было! Чтобы потерянные деньги утром нашлись под подушкой. Чтобы начальник извинился и сказал, что уволили по ошибке. И диагноз поставили по ошибке. И никакой аварии не было, машина снова целая! Но так не бывает обычно. И надо приспосабливаться к ситуации…
… показать весь текст …

Качественная психология, друзья мои, это совсем не про то, что всех можно помирить, всё разрешить, всё сгладить, всё уладить, всё превратить в красивое и безоблачное…

Это ещё и про НЕЛЬЗЯ тоже…

Про честное прозрачное НЕЛЬЗЯ, в котором не столько даже невозможного, сколько ненужного…

И психология, которая действительно психология, а не симбиоз бездоказательных дремучестей, вытягивает осознанность до того уровня, когда действительно начинаешь понимать, что есть категории, не подлежащие позитивн…
… показать весь текст …

Одни живут легко.

Баловни судьбы, любимцы фортуны. Права меняют, детей рожают, дипломы получают, учатся, ездят отдыхать к морю, лечат кота, делают стрижку модную и с кем-то дружат или ругаются. И все это легко так. А другие — им тяжело, трудно живется. Они все стонут и жалуются. Им все дается с огромными усилиями. Права надо менять, проклятые очереди и пошлины. К морю надо ехать — билеты дорогие такие, и у моря грязно, и море холодное. Беременность превращается в какую-то затяжную болезнь, почт…
… показать весь текст …

Холод души:
Холод души — как замерзшая сосулька, которая оттает от тепла другой души…
Холод души — это падение заживо в бездну мрака.
Холод души — это ледяное чувство, будто промерз насквозь.
Холод души — это ощущение пустоты, которую ничем уже не заполнишь.
Холод души — когда человек закрыт на семь замков от внешнего мира.
Холод души — это страх потери самого себя.
Холод души — это шокотерапия от сильной боли.
Холод души рожден предательством.
Холод души — это защитная оболочка раненой души.
Холод души непостоянен.

Счастье и несчастье

иногда можно сравнить. Вспомнилось мне, одна знакомая рассказала, что она считала себя очень несчастной: мужа у нее не было, а был ребенок. Жили они с родителями в крошечной квартирке, однокомнатной. И ссорились. Папа выпивал иногда. Мама лезла и советы давала. И денег мало было в декрете. И еще она попала с дочкой в инфекционную больницу. Несчастье, конечно. И было обидно, тяжело, грустно, завидно — почему другие хорошо живут? Она нянчила дочку, плакала, ругалась с санитарк…
… показать весь текст …

Раньше у доктора не было стетоскопа.

Доктор обнимал пациента и ухом слушал его сердце. И пациента называл «голубчик» — в самом деле, как еще называть, если ты к кому-то прижался и обнял? У докторов, правда, и лекарств-то не было почти. Ни антибиотиков, ни сложных хирургических инструментов. Но пациенты все равно выздоравливали. И ходили к доктору на прием, чтобы он послушал тоны сердца и легкие. И доктор еще у камина согревал руки, чтобы холодными руками не трогать больного. Может, поэтому пац…
… показать весь текст …

Психологу Юнгу стали сниться

страшные сны. Кровь проступала из земли и заливала все вокруг. В крови плавали части человеческих тел… Он бежал — и не мог убежать. Эти ужасные сновидения так измучили Юнга, что он решил обратиться к другому психоналитику — понять причину. И тут разразилась война, самая страшная в истории человечества. И сны прекратились. Юнг проанализировал 67 тысяч сновидений. Он узнал, что подобные сны перед войной снились огромному количеству людей — коллективное бессознательно…
… показать весь текст …

Из чего черпаешь, тем и живёшь…

Так бывает всегда…

Чем больше это понимаешь, тем бережнее становишься к своему личному пространству, оберегая его от разъедающих внешних кислот…

И оставляешь телевизор только для переброса фильмов на большой монитор…

И никогда уже не убиваешь часы, участвуя в интернет-войнах, не отслеживая ничьей агрессии, не внимая диванным экспертам, и не мониторя чужой жизни…

И легко отличаешь тот юмор, в котором принял участие интеллект, от того, где интеллект заменили жа…
… показать весь текст …

Привлечь удачу —

не так уж трудно. Нужно искренне восхититься чужой удачей и успехом. Обрадоваться чужим достижениям. Поздравить от всей души. Это еще мудрый Эзоп советовал. И, знаете, вы тоже получите от судьбы свою часть блага. Римские полководцы старались окружить себя удачливыми солдатами; на самом деле, в сражении успех зависит не только от храбрости и осмотрительности. Удачливые солдаты приносят победу военачальнику. А успешные бизнесмены часто берут с собой на переговоры того, кто прино…
… показать весь текст …