Когда ты жалуешься кому-то, ты как бы просишь помощи, просишь того, кому жалуешься, проникнуться тем, что тебя тревожит…

Что ж ты, сердце, пугливой птахой
Вдруг забилось в моей груди?
Всплеск тревоги? Волнений? Страха?
Что опасливо мне твердишь?

Ты тревожишь меня, родное,
Ты опять мне даёшь понять,
Что задета я за живое.
Мне так сложно тебя унять.

Внешне выгляжу я спокойно,
Но решить пока не смогла:
Он обидел меня невольно?
Или слов я других ждала?

Как с мыслями тревожными,
Аналогично и с душой и с сердцем.
В них если нет покоя,
Отвлечься надо бы трудом и делом.
Испытано, поможет.

SMS.

Твоё молчание сжимает вены,
А неизвестность мне взрывает мозг.
Один звонок твой успокоит нервы
И усмирит мой океан тревог.

Раствори улыбкой на душе тревоги, сдуй с ладошки горечь нажитых обид… Силы, что казались мелкими, как крохи, снова превратятся в крепкий монолит.

Когда вас посещают тревожные мысли и засиживаются в гостях допоздна, посадите их на сухой паёк: с ним не разгуляешься…

Выдыхай меня понемногу —
До подрёберных, sука, мышц,
Из подклада стряхнув тревогу,
Промакнув синеву с глазниц.

Забывай меня — будет легче,.

Когда у меня есть свободное время, я лежу и отдыхаю…
А когда его нет, просто лежу, но с тревогой.

Сердце и разум не могут жить в гармонии, когда ты безответно влюблён…

Утро 1 января встречает иногда тревогой в душе…

…Лицом — к стене, и руки — за спиной.
Защёлкнуты браслеты на запястьях.
Перед глазами — серой пеленой
Бетонная стена. Зловонной пастью

Оскалился открывшийся проём
Единственной оставшейся надеждой.
И чей-то голос слышится: «Пойдём
Туда, где ты ещё ни разу не был».

А белокрылый ангел на плече
Шепнул: «Не стоит этого бояться.
Не тот силён, кто падать не посмел,
А тот, кто сможет снова вверх подняться».

Когда ничего не ждешь уже в жизни,
Приходит сигнал откуда-то свыше.
Чуть слышен он в тревожной ночи,
Но ты уже веришь, что все впереди!

Никогда не тревожься, что скажут люди, если в душе ты уверен, что поступаешь правильно. Поступай по велению своего сердца. Всё равно тебя осудят как бы ты не поступил. Тебя будут проклинать, если ты сделаешь и проклинать, если ты не сделаешь.

Не будет как прежде,
Ушли дни тревог.
Ушла суета
Наших прежних дорог.

Ушло дорогое,
Что было до слез.
Осталась лишь память
И горечи снов.

Ушло все пустое
И мир стал милей.
Теперь же ты мне
Стал и правда чужим.
… показать весь текст …

Мы как-то сидели с подружкой в кафе. За окном была осень в худшем ее исполнении. Я читала новости, перепрыгивала с канала на канал, металась по ссылкам. Подружка говорит: «Да брось ты этот телефон. Мы главные новости не пропустим, нам точно сообщат. Посмотри в окно. Люди не бегут по улице с чемоданами». Я посмотрела — никто не бежал.

Когда мы ходили на ледоколе на Северный полюс, там в какой-то момент совсем не было связи. Несколько дней я не знала ничего ни о чём. И думала, что вот мы будем в…
… показать весь текст …

Когда придет тревога, поневоле ухватишся за Бога.

СТРАХ - это гипертрофированные опасения. Это накручивающийся испуг от ожидания боли и утраты, состояние внутренней напряжённости, тревоги.

Когда вас что-то мучает, спросите себя — вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах.

Постоянная тревога, наподобие текущего крана, который закрыть не получается, а игнорировать невозможно…

Как же беззащитен жизни миг,
Как же день октябрьский бесприютен:
И теплом уже он не прибудет,
Да и солнца всё печальней лик.

Впереди зима и трудный год,
Может будут и ещё труднее…
Но не стоит, хоть шторма и злее,
Нам паниковать — пусть крутит плот,

Пусть его качает на волнах,
Тянет как соломинку к стремнине,
Лишь бы в душах не было пустыни,
Свет не потускнел у нас в глазах.
… показать весь текст …