Секрет спокойствия прост. Пьёшь кофе - думай о кофе…

Душевное спокойствие, точно гироскопический успокоитель на судне, помогает человеку устоять на ногах в любых жизненных передрягах.

Когда вас достают мелкие пакости со стороны близких людей (или любимого человека) и даже когда вам кажется, что случилась трагедия всей жизни, прежде чем начать биться головой о стену или выпрыгнуть с балкона, скажите себе: КАРТИНКА НЕ СОВПАЛА! Не совпала картинка ваших ожиданий и того, что реально происходит.
Спросите себя: зачем вы имеете такие ожидания от мира, которые постоянно заставляют вас разочаровываться?
Например, ваш любимый уже в который раз забыл вам позвонить (прийти на свидание,…
… показать весь текст …

Чтобы прожить спокойную жизнь, которая не знает обмана и предательства — пари в небе с птицами, доверяй сокровенные тайны морскому прибою и высоким горам, засыпай в объятиях луны и просыпайся от поцелуев солнца.

***

Per vivere la vita serena che non conosce inganni e tradimenti: vola nel cielo con gli uccelli, affida i tuoi segreti intimi alle onde del mare e alle alte montagne, addormentati tra le braccia della luna e svegliati dai baci del sole.

Если хочешь мира и спокойствия, нужно сражаться и бороться

Нет счастья, равного спокойствию.

Три минуты боя — равны целой жизни спокойствия.

Спокойно живут либо те, у кого совесть чистая, либо те, у кого нет никакой.

Чем спокойнее человек, тем больше в нем таится силы.

Иных сильно беспокоит — моё спокойствие.

1. Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию посвященному воздействию разных уровней шума, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.

2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и…
… показать весь текст …

Бог успокаивает встревоженных и тревожит спокойных.

Кто хочет уходить, не говорю — Оставайся,
Кто хочет оставаться, не говорю — Уходи,
Потому, что кто хочет оставаться, тот знает свое место,
А тот кто хочет уходить, тот знает свою дорогу!!!

Я заварю на травах чай.
И выпью кружечку, другую.
Ушел к другой.
Что ж, не скучай.
Я и одна, спою, станцую…

Если не хочешь сильно заводиться, лучше с недостойными не водиться.

Трудно быть спокойным в этом мире; все вокруг такие нервные.

…Волнение? Нет. Спокойствие — вот что она ощущает. Спокойствие всегда показывает, по правильному пути ты идешь или нет.

НЕПРОСТЫЕ ВРЕМЕНА

Мы не в силах порой изменить то, чего бы не хотели, чтобы было…

Как сложно сохранить спокойствие, когда всё небо тучи мрачные в плен захватили и спустили на землю проливные непрерывные дожди, не давая лучу солнца пробиться.
Вся надежда на благоразумие тех сил, от кого зависит солнечная и тёплая погода на Земле. Люди устали… Им хочется перемен к лучшему: мира в душе и сердцу покоя…

Моя мечта: на склоне лет
лишь наблюдать и созерцать.
Да вот придумать не могу:
нервишки-то куда девать?

Спокойствие — это такая тонкость, которая все время рвется.