В человеке есть два человека: один бодрствует во тьме, другой спит при свете.

А что нам в жизни надо?
Высыпаться. И бодрствованием снова наслаждаться.))

Сон, как способность восстановления.
Плохой сон, чаще говорит об ошибке.
Человек и есть программа, в которой с рождения заложен алгоритм действий…
Попытка его изменить, обязательно приведет в хаосу.
Ты можешь пить воду, насиловать себя едой…
Но сон, всегда над тобой преобладает…
Нельзя сказать однозначно, почему так?
Но есть реалии нашего времени…
Спать в коме человек может многие года, но будучи инвалидом в теле…
Получается живущий — живой, никогда не познает мир без сна…
Сколько дней человек выживет, если ему не давать спать?
Максимум 3−5 дней, затем его клетки умирают, что может привести к летальному исходу…
Мы не настолько сильно устали, чтобы хотеть спать каждый день, но…
Мы не можем по-другому.
… показать весь текст …

Раньше: Спокойно не спишь трое суток — сохраняешь бодрость, ясность мышления и чувствуешь себя в принципе неплохо.
Сейчас: спишь за сутки 4 часа — и ты уже овощ.
И не знаешь даже, кого в том винить: себя, внешнюю среду или современные технологии?

Самое лучшее для человека приложение на смартфоне должно показывать на экране только одно число и большими цифрами — процент уже выполненной активности от требуемой для организма за день.

Обменял простой запас сна на цветное время недосыпа.

Кармическая физиология:
В бодрствовании мы функционируем на грубых вибрациях, так называемой двойственности, которые к концу дня разносят организм вдребезги.

Из российской конспирологии:
Чтобы расстаться с детской эмоциональной неуравновешенностью, нужно прожить не менее ста лет полноценной осознанной жизни.

На энергосберегающих вибрациях сновидений можно ясно мыслить, но грубая логика личности туда почти не проникает, застревая в барьерах неуравновешенности и отражаясь лишь в контексте.

Куль…
… показать весь текст …

Сон — единственная запись. В «трудовой книжке» жизни.