телесная чистота и жизнь делает чище

Тренируйтесь на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещнии. Не тренируйтесь на ветре. В случае дождя, грозы или присутствии других болезнетворных сил прекратите упражнения. Тренируйтесь три раза в день — 5 до 7, с 11 до 13, с 17 до 19, не прерываясь ни на день. Не используйте грубую силу, движения должны быть естественны. Даже если вы больны, не принимайте перед занятием лекарств, это вызовет застой ци. Через три месяца после начала тренировок прекратите употребление алкоголя иначе упражнения будут лишь ослаблять организм.

Кулак не обладает такими способностями как ладонь, но ладонь несравнима по своей искусности с ударом пальцами.

Если рука достигла точки нанесения удара а нога не подоспела. значит ты только ищешь себе хлопот. А если взгляд достиг нужной точки и подоспели руки и ноги, значит ты постиг секреты мастерства

Истинное кулачное Искусство передается благородному человеку с высокими моральными качествами, ни в коем случае его нельзя передавать плохому человеку, который не следует истинному пути Дао

С днем рождения, пробуждения и паринирваны Будды!

При ударе рука согнута — и не согнута, выпрямлена — и не выпрямлена.

У кулака есть форма, у удара нет формы.

Упражнения основаны на осмыслении каждого движения и телесного процесса в статической и динамической форме. Это касается не только процесса цигун или техники кунфу, но также соблюдения буддийских заповедей, практики парамит, осознанного конструирования речевого действия (буддийские службы, мантры, сутры)

В этом мире некто не остается непобедимым !

Принципы Шаолиньцюань

Шаолиньцюань боевое искусство практикуемое в монастыре Шаолинь, так же характеризуется шестью иероглифами наработка соответствие храбрость быстрота свирепость и подлинность.

Наработка означает что мастерство должно быть совершенным. Как гласит поговорка кулак бьёт тысячу раз, а корпус движется естественно. В действиях кулаками нужно, чтобы проникновение в суть достигало сверхъестественности чтобы была живая маневренность, нужно демонстрировать один прием на одну позицию,…
… показать весь текст …

Какой бы путь не выбрал человек это его выбор

Внешне свиреп — внутри спокоен.

Есть методы для инь, есть методы для ян.

Кулак бьёт на пространстве, где может улечься корова.

Кулак идет одной нитью.