Пережить токсичные отношения может быть невероятно тяжело, а исцелиться после них — непростая задача. Будь то отношения с членом семьи, другом или романтическим партнёром, токсичные отношения наносят нам эмоциональный ущерб. Мы все можем использовать немного вдохновения в процессе исцеления.
1. Правда в том, что пока вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймёте, что ситуация исчерпана, вы не сможете двигаться вперёд.
— Стив Мараболи
Цитата Стива Мараболи говорит нам о важности прощения. Прощение себя за прошлые ошибки — важный шаг в исцелении от токсичных отношений.
Может быть трудно смириться с причинённой нам болью, но это необходимо для нашего пути к самопринятию и спокойствию внутри себя. Избавление от любых негативных чувств, к…